Календарик-пинарик.
Что это такое, и чем он может помочь? Это обычный календарик, который выполняет очень важную, мотивационную ("подпинывающую") функцию. Что, если вы возьмёте календарик и будете вычёркивать каждый прожитый день? Отрезвляюще, не правда? Ведь порой мы не замечаем, как летят дни. И вот, уже снова скоро Новый год, а вроде еще вчера было 8 марта. Но даже это не настолько эффективно. Лучше всего поставить перед собой цели в разных сферах, например, на три месяца. И когда вы будете зачёркивать число прожитого...