☕️ Для большинства взрослых потребление до 400 мг кофеина в день представляется безопасным. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20492310/ ☕️Данные о безопасном уровне потребления кофеина для детей и подростков ограничены. Систематический обзор показал, что потребление 2,5 мг кофеина/кг массы тела в день не связано с побочными эффектами. Молодых людей следует предостерегать от чрезмерного употребления кофеиносодержащих энергетических напитков и от смешивания их с другими веществами...
2 месяца назад
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
А может про лишний вес и ожирение? Это самые актуальные и частые состояния в современном мире. Я бы сказала что такими темпами каждый второй скоро будет с лишним весом. А ведь даже всего +5 лишних кг.-это повышения риска диабета на 25%( И причина этому-образ жизни