42 и 2

Всем привет. Мы на канале 42 и 2 и с Вами я - Полинка. Каждый день я делюсь с Вами полезными советами, секретами и рецептами, как мне вот уже больше 19-ти лет удается сохранить вес примерно на отметке 42,2 кг, при этом оставаться молодой, красивой и не голодной :-) За окном уже середина мая. Кто уже похудел после зимы, а кто-то все еще мечтает о стройной фигуре. Да, карантин хорошенько привязал нас всех дома, да многие и сейчас остаются в домашнем режиме. Что же делать, как можно похудеть не выходя...

Всем приветик. Рада приветствовать всех вас на своем канале и делиться с вами советами и секретами, как мне удается поддерживать свой вес 42 и 2 кг, не голодая. Сегодня моя заветная цифра на весах, у меня отличное настроение и самочувствие, чего и вам всем желаю. О том, что я вообще предпочитаю кушать на завтраки, я расскажу в своих ближайших постах (не пропустите), а сегодня хочу поделиться рецептом очень вкусной, полезной, а главное быстрой ПП овсяной кашки. Понятное дело, что любое питание должно быть прежде всего полезным для здоровья...

Я рада видеть всех Вас на моем канале и сегодня мне бы хотелось поговорить о мороженом. Мороженое... Вряд ли найдется человек, который бы не любил мороженое. Конечно, это лакомство все мы любим с детства. Кто-то любит сливочное, кому-то больше нравится шоколадное, кто-то выбирает фруктовый лед. Спрос порождает предложение, и именно поэтому мороженых сейчас видимо не видимо, каких только нет, порой даже выбрать очень трудно. У нас сегодня первый после зимы реально теплый день - за окном 24 градуса, мы пошли гулять с дочкой...

Я всех приветствую в своем блоге, где я делюсь тем, как я питаюсь, что уже больше 19 лет мне удается поддерживать свой вес примерно на 42,2 кг. Итак итак итак. Мой настоящий разговор о растительных маслах, о их роли в моем питании, как часто и как вообще я употребляю их в течении всего дня. Безусловно, без растительного масла мой день практически не обходится. Как я говорила в посте ранее, ну если не каждый день, то через день, утром, натощак, я выпиваю глоток нерафинированного растительного масла, и запиваю его большим стаканом чистой не газированной воды...

Всем доброго вечера. Пора подводить итоги. Раз уж я решила поделиться своим питанием каждый день, которое позволяет мне поддерживать мой заветный вес, значит логичным будет рассказать, что я ела в течение всего дня. Это первая моя такая отчетная статья, не судите строго, потренируюсь, потом мне будет проще (или Вам). В общем, утро я Вам сказала, выпила глоток нерафинированного подсолнечного масла и запила большим стаканом теплой чистой не газированной воды. Потом просто кофе. Хоть я отлично знаю,...

Всем привет. Это снова я, Полинка. Безумно рада приветствовать всех вас в моем блоге, как поддержать вес и оставаться здоровой и красивой. Постом ранее я писала, что люблю пить воду. Сейчас я об этом расскажу подробнее. Раньше я воду терпеть не могла, все кофе, кофе и кофе. Конечно, потому что я даже не знала, насколько мне нужна вода. Если вы не любите воду, то придется себя приучать. Да, это не так вкусно, как сладкий чай или кола, но… фигура важнее, а здоровье важнее еще в 100500 раз. Все гениальное действительно просто: жизнь заключается в воде и без воды жизнь невозможна...