Жизнь На Максималках

Блогер Лесли Брукс поделилась своими секретами, как отказаться от вредной еды и начать есть полезную и здоровую Вам приходится иметь дело со множеством графиков, включая свой собственный. Ежедневно вы управляете бытовой логистикой, охватывающей все: от семейных финансов до детских футбольных игр. Возможно, вам приходится побывать в шкуре генерального директора или передового сотрудника. К сожалению, если в процессе что-то пойдет не так, как нужно, вы, скорее всего, поступитесь своими личными интересами...

Преподаватель Гарвардской школы бизнеса Артур Брукс рассказывает, почему пандемия — хорошее время для поиска счастья. В Гарвардской школе бизнеса я веду курс о счастье. Некоторые люди удивляются, когда я говорю, что такой предмет, как счастье, преподается наряду с бухгалтерским учетом, финансами и другими, более традиционными дисциплинами MBA. Натаниэль Хоторн однажды сказал: «Счастье — это бабочка. Если за нею гоняться, она всегда будет ускользать, но если сесть и не двигаться, она может сама приземлиться на тебя»...

Беднжамин Сполл рассказывает, что делают по утрам самые мотивированные и продвинутые жители планеты То, что мы делаем по утрам в течение часа после пробуждения, часто определяет, как будет выглядеть весь текущий день. Ваше утро настраивает вас на день, обеспечивающий производительность и спокойствие? Или на восемь часов беспорядочной работы? За последние пять лет я расспросил более 300 успешных людей об их утренних привычках. Из общения с бизнес-лидерами и президентами университетов, олимпийцами,...

Business Insider вспоминает, каким одержимым, безжалостно честным и в то же время неискренне льстивым бывал глава Apple и Pixar, и как это помогало ему достигать своих целей Стив Джобс дал жизнь двум компаниям, входящим в число самых дорогостоящих и креативных предприятий нашего времени – Apple и Pixar, – и достиг этих высот, часто не соблюдая правила. Джобс сталкивался со множеством препятствий, пытаясь поставить на ноги Apple и Pixar. Но у него был уникальный способ создавать свою собственную...

Павел Дуров о «подводных камнях» жизни в Кремниевой долине На протяжении последних 10 лет я не раз бывал в Америке, открывал и закрывал там компании, участвовал в конференциях, встречах, проектах. Когда-то рассматривал и возможность переезда в Кремниевую долину, но в итоге отказался от этой идеи в пользу других вариантов. Ниже я описал причины, по которым считаю, что Америка – не лучшее место эмиграции для IT-предпринимателей. Спасибо Юрию Дудю, фильм которого вдохновил меня на этот текст. Недавно вышел фильм Юрия Дудя о Кремниевой долине...

Британский журналист и писатель Саймон Доэрти решил провести эксперимент и на месяц отказаться от использования социальных сетей. Каждый раз, когда ему хотелось зайти в Facebook, он открывал книгу. Читайте, что у него получилось. Вчера я проснулся в 8:15 и инстинктивно потянулся за своим макбуком. Проверил почту, посмотрел, сколько людей лайкнули мою статью, в комментариях к которой кто-то пожелал мне смерти. Затем встал, принял душ, умылся и заварил себе чашку чая — но перед этим еще раз заглянул в соцсети и отправил своей девушке мем...

Как отличить обычную скуку в офисе от необходимости искать новую работу? Признаки того, что вы переросли свою работу. Вам постоянно скучно На любой работе иногда бывает немного скучно, но хроническая скука может быть признаком, что вам нужно нечто большее. В 2017 году компания OfficeTeam провела опрос и выяснила, что сотрудники испытывают скуку на работе в среднем 10,5 часа в неделю. Причем два из пяти работников признались, что бросили бы свою работу, если бы она вызывала у них скуку. Если вы постоянно...

Рассказываем, как сменить карьеру, если у вас мало опыта. Ребекка Фрезер-Тилл работает в частном университете Бэйтс-колледж вот уже почти десять лет. Недавно она стала замечать, что многие из ее лучших студентов сталкиваются с карьерным кризисом всего через несколько лет после выпуска. «Я часто слышу: “Я начал работать в первой попавшейся сфере, я несчастен и не знаю, что мне делать дальше”», — рассказала она. Фрезер-Тилл преподает возрастную психологию и прекрасно понимает, почему так происходит...

Психотерапевт и писатель Том Маккей рассказывает о своем опыте борьбы с бессонницей Пять лет назад я оказался в тяжелой семейной ситуации — возникла угроза моей жизни, и в какой-то момент мне пришлось экстренно уйти из дома. В тот момент я еще переживал смерть своей мамы, которой не стало незадолго до этого. Учитывая стоимость аренды в Лондоне, я не мог себе позволить жить отдельно, поэтому единственным вариантом на ближайшие несколько месяцев стал кемпинг. Из-за полученной травмы и тревоги я спал не больше пары часов в сутки...

Блогер и писатель Крис Бейли делится способом расстановки приоритетов и повышения производительности Не все рабочие задачи одинаково важны. Вот как определить самые значимые: Вот ваши самые важные задачи — за каждую минуту, посвященную им, вы добиваетесь значительно больше по сравнению со всем остальным в вашем списке. Выполняя это упражнение, имейте в виду несколько вещей:...