Дюймовочка худеет (:

Всем привет! О проекте "Бешеная сушка" я узнала в процессе своего первого похудания. Но тогда так и не приняла в нём участие, а когда решилась уже и худеть было особо некуда :) Эх, времена.. "Бешеная сушка" - проект для похудения, созданный Василием Смольным, в котором он "покупает жир" :) Мотивация огонь! Те, кто показали лучшие результаты получают деньги, сиськи, машину, и не только! И вот, всплакнув над весами, я покупаю участие в "Сушке". Стоимость во время карантина стала ниже, да и сам проект...

И так, с пп и тренировками я похудела с 59кг до 52кг. К слову, столько я не весила даже когда училась в школе:) На волне эйфории я начала ослаблять своё соблюдение пп, всё чаще в моем рационе появилась "запрещенка". Но вес так и не возвращался.. По тихоньку и на FatSecret я начала забивать.. Через полгода вернулось 3кг. Но я достаточно комфортно себя чувствовала, поэтому решила ничего не предпринимать:) А потом наступила она..беременность! И одной из часто мелькающих мыслей в моей голове было: а как я потом буду худеть?! :) Про беременность, роды и тп тут информации не будет...

Этот вопрос несколько лет назад я слышала по несколько раз в день. И хотелось бы снова его услышать :) Но начнём сначала. Около четырёх лет назад, сидя на работе мы с коллегами решили, что пора худеть. 100% у вас так тоже часто бывает - поговорили и забыли, и вот уже вместо похудения очередной кофе-брейк с шоколадками. Но в тот раз всё было по серьёзному, установили FatSecret (программа для подсчёта калорий) и вперёд, на встречу правильному питанию и стройному телу! В приложении возможно автоматически рассчитать норму калорий на день, что я и сделала...