Как выбраться из депрессии?
Многим известно состояние, когда ничего не хочется, жизнь опротивела, а мысли приобретают всё более и более негативный оттенок. Как известно, депрессия — это психическое расстройство, которое может диагностировать только врач. Однако не у всех есть возможность обратиться к врачу, многие же люди считают зазорным посещать психотерапевта или психиатра, другие не хотят этого делать в силу каких-то обстоятельств, причин, но что делать в таких случаях? Для начала стоит разобраться, что послужило причиной вашей депрессии...