Психолог Елена Улуханова

До и после психотерапии Говорят, что для успешной продажи людям надо показывать, что было "до" и как стало "после". И если я расскажу, как мне помогла психотерапия, чего с её помощью я смогла достичь, то другие люди тоже захотят пойти в психотерапию. И вот я сижу и пытаюсь понять, какие же у меня есть "до" и "после". И обнаруживаю, что мне очень трудно вспомнить "до", потому что впервые я прикоснулась к психотерапии 30 лет назад. В 17 лет я впервые пришла на консультацию к психологу. И этот час определил всю мою дальнейшую жизнь. Почти две трети своей жизни я нахожусь в психотерапии, и психотерапия находится во мне. Какой я была "до"? Наивной юной девушкой, обожающей читать и размышлять, верящей в добро и стремящейся быть хорошим человеком. Какой я стала "после"? В чём-то я осталась такой же, как и тогда. В чём-то - изменилась. Но было бы странно прожить 30 лет и не измениться, хоть внутри психотерапии, хоть вне её. При этом я не представляю своей жизни без психотерапии. Без этого внимательного вглядывания в себя, в других, в жизнь как таковую. Без глубоких размышлений, сильных чувств, ярких осознаний. Без самого стремления проникнуть в суть. Я не воспринимаю психотерапию как профессию. Я ощущаю её как основу своей жизни, внутренний стержень. Психотерапия - это моя особенность. Так же, как у кого-то есть склад ума программиста или художественное чутьё или предпринимательская жилка или способность так нежно брать кровь из вены пациента... Кем я была до психотерапии? Почти ребёнком, девушкой, ищущей себя и своё место в жизни. Кем я стала во время психотерапии? Женщиной, которая знает себя и нашла свой путь. И этот путь - психотерапия. Я пропитана психотерапией как губка водой. Надо ли вам становиться такими же? Думаю, если кому-то и надо, то далеко не всем. Но вместе со мной, благодаря тому, что я так преданна психотерапии, вы можете обратиться к себе самим и найти собственное призвание, собственный стержень, что-то, что будет наполнять вашу жизнь смыслом и радостью.

"Бойня" Оса Эриксдоттер Все выходные читала книгу "Бойня", автор Оса Эриксдоттер. Я стала её читать, потому что в ней говорится о дискриминации толстых людей. Такой мысленный эксперимент - что будет, если к власти придёт неадекватный человек, ненавидящий толстых? Ну, из русского названия (в оригинале "Эпидемия") понятно - что будет. Я читала эту книгу тяжело и трудно, не люблю читать про психопатов - замораживаюсь. Наверно, поэтому чувствую отторжение и не рекомендую. Я не нашла в книге ничего нового. Про психически больного человека у власти мы знаем из историй про Гитлера и Сталина. А издевательства над полными людьми происходят здесь и сейчас сплошь и рядом, одно шоу "Большие девочки" чего стоит. Если автор хотела призвать всех серьёзно пересмотреть отношение к толстым людям, то, мне кажется, она добилась противоположного эффекта. Описанное в книге настолько ужасающе и жестоко, что реальность выглядит невинной. Подумаешь, в некоторых странах всего лишь хотят взвешивать людей при посадке в самолёт. В общем, читать или не читать эту книгу - решать вам. И если вы всё-таки прочитаете (или уже читали) - поделитесь своим мнением, интересно, как вам.

Цитата