Здоровое тело

Рад приветствовать вас на канале Здоровое тело! Случалось ли вам навещать родственников, которым больше 50 лет? Наверняка да, и возможно даже вы сами являетесь представителем старшего поколения. И я не ошибусь если скажу, что вы хоть раз ощущали этот запах в квартире пожилого человека. Об этой теме неловко говорить, но все же хочется чтобы люди этого возраста обратили внимание на проблему и не забывали следить за собой. Неприятный запах еще называют "запахом тлена" и объясняется он выделением определенного вещества...

Доброго времени суток! Сегодня хочу поделиться с вами упражнением от болей в спине и шее. Ведь сегодня от этой проблемы страдают более 60% людей во всем мире - с этим нужно что-то делать! Упражнение взято из комплекса основных упражнений Йоги - я сам занимался ею и должен сказать, что она отлично помогает справиться с болями в разных частях тела. Говорю об этой в каждой статье, но напомню еще раз - крепкое здоровье само по себе не придет. Для этого нужно хоть что-то делать и даже если у вас сейчас нет никаких проблем, то после 50 обязательно появятся (если бездействовать)...

Всем доброго дня! Я настоятельно рекомендую всем выполнять быстрые тест, чтобы узнать состояние своего здоровья. Они буквально делаются меньше, чем за минуту в то время как к врачу нужно целый час стоять в очереди. Но это не значит, что не нужно идти к врачу! Это все-таки обученный специалист и он сможет выявить сложное заболевание, пока не стало слишком поздно. А быстрые домашние тесты только укажут на очевидные проблемы со здоровьем. Сегодня хотелось бы поделиться с вами тестом, который я вычитал на популярном научном сайте...

Доброго времени суток! Все мы знаем общую норму 120\80 как показатель давления здорового человека. Принята она была организацией всемирного здравоохранения. Но есть отдельные люди, для которых давление 110\70 - это норма и они прекрасно себя чувствуют. Разумеется эти люди скорее всего страдают хроническим заболеванием и просто напросто привыкли к высокому, либо низкому давлению. Бабушка рассказывала, что раньше к ней приходил мужчина-врач и ручным тонометром измерял ей давление, накачивая воздух...

Люди с хронической гипертонией (когда давление постоянно держится на высоком уровне) чаще привыкают и просто не обращают внимания на свое давление. Хотя существует целый комплекс действий\упражнений, которые значительно снижают артериальное давление. Порой получается даже совсем устранить этот недуг на какое-то время. Так что друзья, не ждите очередного резкого скачка, а начинайте действовать прямо сейчас. Но для начала хотелось бы поделиться с вами советами от временного давления (когда оно возникает периодически)...

Доброго времени суток! Если вы целыми днями лежите на диване, кушаете и больше ни чем на карантине не занимаетесь, то к добру это не приведет! Понятно, что не все хотят поддаться саморазвитию или хотя бы заняться простейшими упражнениями. Это личный выбор каждого - вести малоподвижный образ жизни, повышая риск какого-нибудь заболевания, или с каждым днем все больше улучшать свое самочувствие. Надеюсь вы сделаете правильный выбор! Упражнения, которое я сегодня для вас подготовил подойдет для очень ленивых людей...

Самый важный орган нашего тела к возрасту изнашивается, как двигатель автомобиля. Тогда уж сердцу не прикажешь, в прямом смысле, можно разве что поспособствовать его хорошей работе. День за днем нужно тщательно следить и ухаживать за здоровьем вашего сердца. С проблемами кровообращения необходимо идти к врачу, самостоятельное лечение может только погубить ваше здоровье. Вычитанные "чудо-рецепты" из интернета в большинстве случаев пишут не обученные и бессовестные люди, не стоит доверять кому попало...