Reutsky - блог обо всем.

Отсутствие новизны и свежести в отношениях преследует многих. В большинстве случаев, решение данной проблемы сводиться к паническим попыткам понять, что делать, либо игнорированию её. Но, одно можно сказать, "Новизна, притягивает новизну". Вспомните как давно вы сами ощущали это прекрасное чувство чего-то нового, если вспомнить трудно, то решение уже на поверхности. Пока вы не начнете получать дофамин - гормон отвечающий за ощущение "новизны", вы не привнесете новое дыхание и в свои отношения, потому что у вас нет на это ресурсов, в данном случае, нужных гормонов...

Проживая достаточно долго с одним человеком, уровень дофамина постепенно снижается, совместная жизнь перестает радовать. Многие оставляют все как есть, продолжая терпеть дискомфорт, кто-то оставляет отношения в прошлом и отправляется на поиск новых. Недавно услышал такую фразу: "Я не ощущаю, что живу", с намеком на мою вину в этом. Естественно это заставило меня задуматься. Ссор нет, все спокойно и мило. Но, поразмыслив и проанализировав свои ощущения, пришел к интересному умозаключению. Человек перестал ощущать, что он находиться рядом с другим человеком, образно сказать: "Одиноки вдвоем". Почему так произошло? В процессе быта, начинают стираться личные границы...

Однажды встал передо мной вопрос, что же делает длительные отношения гармоничными и комфортными. Прочитав множество статей, по факту, ничего интересного не нашел, обычный набор правил: удивляй партнера, показывай свою любовь и так далее. Всему этому есть место быть, но на практике получаешь лишь фальшивое взаимодействие с любимым человеком, из-за отсутствия искренней мотивации. Как восстановить баланс в отношениях? Есть одно решение. Нужно сохранить ощущение первого дня знакомства. Жить с человеком, будто вы вчера познакомились. Вспомнить этот момент, прочувствовать как ты себя ощущал тогда, что ты хотел сделать для любимого человека...