Почему мы так легко набираем вес и так плохо мышцы?
Доброго времени суток! Сегодня я продолжаю серию постов про гормоны. В течении двух сотен тысяч лет наш вид развивался в условиях недостатка пищи. Условия когда пищи много во многих странах появились только около 60 лет назад, а в некоторых странах дефицит питания не устранен до сих пор. В условиях когда поступление пищи не регулярно и мало предсказуемо, становиться эволюционно выгодно как можно меньше тратить энергии и как можно больше и быстрее ее запасать. С этой точки зрения мышечная масса становиться вредной...