Найти в Дзене
Чем может закончиться тренировка без разминки. Страшный случай из моей жизни.
Привет читатель! Сегодня я решил написать статью о том чего можно добиться в спорте принебрегая простыми правилами. Этот случай произошёл лично со мной и я очень долго реабилитировался после него. Надеюсь ты не сталкивался с такой проблемой и избежишь её глядя на чужой опыт. Давай коротко познакомимся. Мне важно чтобы ты видел картину целиком. Меня зовут Никита и я преуспевающий спортсмен. Вернее был преуспевающий спортсмен, теперь я просто человек который иногда поднимает штангу в 50кг и радуется этому достижению...
5 лет назад