Как создать уверенность в себе?
Как преодолеть стеснительность и развить уверенность собственного Я, перестать зависеть от мнения и мышления других людей и в результате изменить СВОЮ жизнь к лучшему. Сразу предлагаю отнестись к этому, как к эксперименту, чтобы появился некий азарт, желание достигнуть необходимого результата и осуществление следующих рекомендаций стало лёгким и ежедневным. 1. Ровная осанка. Держите спину прямо, когда идёте, сидите, стоите. И не вздумайте стесняться расправлять плечи и выносить ЛЮБУЮ грудь вперёд...