Личный журнал.

И снова здравствуйте, в этой статье я снова подниму тему похудения за счёт употребления вспомогательных продуктов( тех, что усиливают эффект и помогают похудеть). Не устану повторять, но каждый из ниже показанных продуктов опробован и был использован в путь похудения на 40 килограмм. Начнём. 1.Брокколи. Сырой, вареный, тушеный и даже жареный. Брокколи прекрасный продукт имеющий отрицательную калорийность, что не свойственно другим продуктам вовсе и именно этот продукт(брокколи) расходует больше ваших сил на то, чтобы переварить его, сем даёт...

Мой канал продолжает путешествие по "океану" похудения и это уже 3-яя статья про правильно питание. Прошлая статья была нацелена на определённых продуктах и тут я продолжу эту страшную цепочку. Всё ниже перечисленное это мой опыт, который длился с 118 до 78 кг и знания пришли с тем же опытом. Начнём разбор продуктов. 1.Пакетированные соки. Объясняю принцип работы компании по созданию таких соков. Когда вы худеете вы начинаете употреблять лишь натуральные продукты(вы так думаете) и вместо колы и фанты берёте сок, но вы заблуждаетесь...

Больше вопроса о том, что можно есть стоит вопрос о том, что нельзя есть. Каждый день вы смешиваете продукты которые можно есть с продуктами которые строго настрого запрещены при похудении. В этой статье я разберу для вас ряд продуктов которые не дадут вам сойти с ваших цифр к цифрам заветным. Начнём разбор продуктов. 1.Жареное (любой жаренный продукт) Только вы зайдете в кабинет диетолога или эндокринолога, только начнётся разговор среди подружек о диетах, как первым же под раздачу попадают жаренные продукты...

Самый частый вопрос в похудении в том, что же всё-таки есть, чтобы быстрее скинуть лишний вес. Продуктов очень много на этом свете, но правильных и полезных для вашего организма из всего объёма очень мало. В статье я вам расскажу о прекрасных продуктах, которые в свою очередь прекрасно дадут вам не пострадать и похудеть. Как говорил Гагарин:"Поехали!". 1 продукт. Молочные продукты. Дааа, кто бы вам что бы не говорил, но в молочных продуктах кучу калия, который помогает нам с вопросом похудения...

Всё ещё вопрос о веселом отдыхе от работы или о том, что же посмотреть вечером за кружкой прекрасного чая стоит остро. Я составил список интересных комедий, которые смогут дать вашему мозгу отдохнуть, а гормонам радости вырабатываться намного быстрее и в большем количестве. Полетели к списку прекрасных комедий. 1 позицию занимает фильм "Горячие головы" Простая комедия для хохота от души? Вы обратились по адресу. Действия простой комедии происходят в пути пилота ВВС в часть, но он встречает девушку-психолога, которая направляется всё в ту же часть что и наш главный герой...