Тамара Гусева

Как интроверту спастись на карантине, если он изолирован с кем-то без возможности и права на личное пространство!? Что делать, если вы у родителей не один ребенок, и вся семья решила приехать в отчий дом на карантин? Я как никто другой понимаю вас в этой ситуации… Начнем с того, что любому человеку нужно хоть иногда побыть наедине с собой, будь то интроверт или экстраверт, социопат или пофигист и тд. Исходя из этого, ваши родные и близкие должны понимать, что не всегда стоит им находиться рядом. Но если все же происходит так, что вас не понимают, не реагируют на ваши просьбы оставить вас на...

Сразу скажу, что это будет нелегко. Итак, первое, что нужно сделать – это понять, за что именно вы себя НЕ любите. Допустим, за то, что вы не умеете и не любите общаться. В данном случае хорошо помогает общение с самим собой. Сядьте перед зеркалом и поговорите с собой. Представьте, что перед вами другой, незнакомый вам человек. Что бы вы у него спросили? Что бы рассказали о себе? Сделали бы комплимент касательно внешнего вида? Вы увидите себя же со стороны и поймете, что причин не любить себя нет, ибо вы такой же человек, как и все. Второе, что нужно сделать – это попытаться пообщаться с кем-то...

Раньше я считала себя социофобом, затем социопатом, но в конечном итоге поняла, что просто существует такой психологический тип людей как интроверт. Если, будучи интровертом, вы живете в большом городе, да еще и в одиночестве, да еще и без опыта, навыков и умений, иначе говоря, если вы молоды, то это особенно сложно. Для начала попробуйте разобраться, что послужило для вас рычагом ненависти или какой-либо неприязни к людям. Почему вам комфортнее находиться одному? Лично я для себя поняла, что все это из-за недостатка личного пространства. Всю жизнь я нахожусь рядом с кем-то. Итак, решение очевидно – мне нужно отдельное пространство, хотя бы дома...