Что нам чаще всего не хватает в суточной норме?!- Белков Легкий Белковый салат -не только пополнит баланс белка,но и придаст сытость(что очень важно,при похудении) и минимум калорий Попробуйте пригото
Вы на правильном питании? или может просто не едете после 18 часов вечера? Но ближе к ночи у вас урчит в животе,и многим сложно уснуть на голодный желудок.Тогда лучше сделать вечерний перекус, смотри...