Как не впасть в депрессию во время самоизоляции?
Отличным способом справляться со своими эмоциями в любое время - отвлечься от проблем. Если у Вас есть увлечения или любимые занятия - это прекрасно. Примите несколько советов лично от меня: 1. Старайтесь мыслить позитивно. Даже в самых плохих новостях нужно находить хорошее. Например: самоизоляцию продлили, Вы вынуждены оставаться дома - расцените это как время, которое можете потратить на себя или на своих любимых. Если Вы работаете - хорошо, что у меня есть работа, я получаю зарплату, а у других этого нет...