Dr. ZaRa

Холестеринснижающие препараты (статины) . Как защитить себя. Многие пациенты отказываются принимать препараты для снижения уровня холестерина в крови и это решение не безосновательно. Дело в том, что эти препараты негативно влияют на печень. А печень, в свою очередь, основной орган, где и происходит трансформация холестерина и его фракции. Таким образом образуется "порочный круг". Пьёшь лекарства, а состояние печени ухудшается и нарушается обмен холестерина...

Часто люди идут к массажисту просто потому, что болит голова, спина и т.д. Хорошо, если вы попали к добросовестному специалисту, который обязательно должен спросить у Вас о состоянии Вашего позвоночника: есть ли грыжи, протрузии? В идеале у Вас должно быть свежее (по крайней мере годовой давности) МРТ. Особенно, в первую очередь это касается шейно - грудного отдела. Недавно у меня была пациентка у которой после очередного посещения недобросовестного массажиста "повисла голова"...

Мне пришлось объяснить, что это всё не так просто как кажется и что надо дообследоваться. Настя была расстроена, но я как могла постаралась её подбодрить. И вот на следующий день она с мужем поехала в краевой онкологический центр. Где ей быстро подтвердили диагноз и сообщили всё как есть "без всяких церемоний". Назначили лечение. Ехать надо было в Москву, а у Насти не было средств элементарно на дорогу туда и обратно. Я спросила про родителей, не смогут ли они помочь? Она рассказала, что отец ушёл от них с матерью ещё, когда ей было 4 года...

Доброго времени суток, уважаемый читатель. Хочу рассказать историю которая случилась с замечательной девушкой Настей. В то, время я работала после окончания медицинской в одной из районных больниц Краснодарского края. Насте было 22 года. У неё был любящий муж, бывший одноклассник, с которым она дружил с 6-го класса и маленькая дочь 2-х лет. Настя работала в органах соц.защиты. Она помогала пожилым людям. Мы с ней неоднократно сталкивались в больнице, когда она навещала покинутых родственниками бабушек и дедушек...

У меня появилась надежда. Хоть гиповитаминозы, классически, не дают такой клиники. Тем не менее я уговорила её сдать ещё несколько анализов на витамины. Она сдала, но больше приходить ко мне не стала, а написала на сайт клиники, что я очередной раз заставила её раскошелиться на никому не нужные анализы. Через несколько дней пришли результаты. Я была удивлена. Концентрация витамина Д (как ни странно) была критически низка. Это была единственная зацепка. Теперь надо было уговорить Марину Викторовна прийти на приём...

Как то в сентябре ко мне на приём пришла женщина, на вид лет 45-46-ти. Миловидная, с приятной внешностью, хорошо одетая. Она очень настаивала на встрече. Ей меня порекомендовал знакомый врач. Звали её Марина Викторовна. Женщина рассказала, что последние 3-4месяца чувствует себя плохо. Жалуется на выраженную слабость, одышку при небольшой физической нагрузке, снижение аппетита, снижение веса. "Я умираю и мне уже наверное не помочь" - заявила она. Я спросила, тогда зачем ко мне обратилась? Марина Викторовна принесла с собой довольно внушительную пачку с результатами обследований...

Механизм действия контрасного душа заключается в том, что перепады температур приводят к расширению и служению сосудов. Это своеобразная гимнастика для мышечных волокон, которая повышает эластичность и тонус сосудов. Они никогда не будут дряблыми. А как известно, сосуды питают все органы и ткани организма. Красота и здоровье обеспечены! Только, обязательно учтите,...

Зачем надо пить до 2-х литров воды в день? Все знают, что надо пить, но не все знают почему? Так, вот, всем конечно известно, что вода является универсальным растворителем. То, есть почти все органические соединения растворяются в воде, а это почти все продукты обмена веществ (которые являются в большинстве случаев токсичными для организма) , выделяемые при процессах пищеварения, дыхания, мышечной работы, и т...

Хочу порекомендовать Вам несколько простых способов укрепления иммунитета: 1- пить достаточно воды(если нет хронических заболеваний сердца и почек) до 2 литров в день. И что важно: обязательно стакан тёплой воды натощак (о пользе воды доступным языком я расскажу подробнее в следующих статьях). 2- закаливание или альтернатива ему- контрастный душ (закаливаться нужно очень медленно, постепенно, а душ - с увеличением интервала и постепенным снижением температуры).3- употреблять в пищу острый жгучий перец(если, конечно позволяет желудок)...

Сегодня всех обязали носить маски и перчатки. Многие не понимают зачем это надо, если вирусные тельца настолько ничтожно малы, что проходят через поры маски как котенок через туннель высотой около 2 км. Да, действительно, маска предназначена для больных людей, которые когда кашляют, чихают разбрызгивают микробы и вирусы с мокротой и слюнями на несколько метров...