СПОРТ КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ

10Крестьянская жизнь5530 подписчиковПодписаться Знаменитый астролог поведал, представителям каких зодиакальных знаков следует завести кошельки побольше. В следующем месяце Водолеям придется пойти на риск. Но если представители знака прислушаются к своей интуиции, то им удастся завершить ранее начатые проекты и сказочно разбогатеть. Девам в следующем месяце придется хорошенько потрудиться, а возможно и сменить привычную сферу деятельности. Новое начинание помимо интереса может принести приличную прибыль, пишет «МК в Волгограде»...

Без пресса никуда как сделать живот плоским быстро и очень эффективно? WomanJournal.ru раскроет 5 секретов плоского живота. Женский животик – настолько сексуально привлекательная часть тела, что мужчины...

Красивый пресс с рельефными кубиками можно накачать всего за несколько месяцев, но здесь требуется комплексный подход. Придется не только систематически выполнять упражнения для пресса, но и практиковать специальную диету. Особенности тренировки пресса Мускулатура брюшного пресса довольно протяженная и для удобства проработки ее делят на три участка: верхний, нижний и боковые. Верхний пресс активно сокращается, когда грудная клетка подводится к тазу. Нижняя часть пресса максимально напрягается при обратном движении — при подтягивании области тазобедренных суставов к груди...

Пейте воду не менее трех литров в день Красивая фигура - это просто! Секреты стройного тела. Думаю, нет на земле человека, который бы не хотел всю свою жизнь быть красивым и здоровым. А еще уверена, что многие мечтали бы получить все это, не прилагая никаких усилий...