Найти в Дзене
5 секретов, которые ускоряют похудение и стабилизируют вес
Хотите сбросить пару килограмм без голодания к весенним праздникам? Тогда прочитайте эту статью. Вы просыпаетесь утром, потягиваетесь и вылезаете из кровати. По пути в туалет ваш взгляд падает на весы. Вы встаете на них, ждете, пока бегущие цифры остановятся и настроение немного портится. Ваш вес увеличился на пару килограмм. Это даже незаметно со стороны, но все равно возникает мысль, что нужно похудеть. Тем более праздники скоро. Хотите поголодать или до седьмого пота позаниматься в зале, чтобы согнать лишние килограммы? Тогда сначала прочитайте эту статью, чтобы не пытать себя впустую...
2 года назад
5 простых способов быстро проснуться без кофе
Ускоряем пробуждение с пользой для здоровья, а не миримся с вынужденным вредом. Кофе – напиток вкусный и даже полезный, но в малых дозах. Принцип работы его бодрящего эффекта прост – он вводит организм в состояние искусственного стресса, который мобилизует тело и разум. Но все хорошо в меру. Так и кофе становится вредным при регулярном и обильном его употреблении. Постоянный искусственный стресс быстро перетекает в нормальное состояние для организма. Отсюда раздражительность, проблемы со сном и аппетитом, нагрузки на сердце и сосуды, которые не улучшают положение...
2 года назад
10 советов, которые помогут вернуть природную красоту волосам и коже в домашних условиях
Без дорогих уходовых средств и косметолога Волосы и кожа – это отражение здоровья организма. Если он перегружен или находится в постоянном стрессе, первыми страдают именно они. Вас устраивает, как выглядят ваши волосы и кожа? Нет или вы хотите сделать их еще лучше? Тогда настало время работать с причиной, а не следствием. 1. Пейте больше. 1-1.5 литра чистой воды в день. Обезвоживание организма = обезвоживание кожи и волос. 2. Избегайте обезвоживающих веществ. Например, соль, никотин, кофе и алкоголь нарушают баланс жидкости в теле...
2 года назад
Источник молодости и здоровья в удобном флаконе.
Знакомьтесь, фульвовая кислота. Узнайте, как использовать всю силу природы себе во благо. Еще в первой половине 19-ого века ученые открыли вещество в водах минерального источника. Тогда оно не представлял особой ценности для человечества, ведь не существовало методов для его очистки. А без этого его изучение было невозможным. Спустя почти 200 лет технологии позволили выделить его в достаточно чистом виде для исследований. И оказалось, что оно обладает очень высокой биологической активностью. Это вещество называется фульвовая кислота...
2 года назад
Как очистить каждую клетку организма, чтобы значительно укрепить иммунитет?
Узнайте, как токсины влияют на иммунную систему и как очиститься от них. В этой статье мы расскажем вам о том, как наше тело загрязняется токсинами, как это влияет на активность иммунной системы, как перезагрузить внутренние системы очистки организма и зачем это нужно делать. Откуда берутся токсины в нашем организме? Давайте представим идеальную картину. Вы живете за городом, рядом с вашим домом есть магазины органических продуктов, вы заботитесь о своем здоровье, регулярно занимаетесь спортом. Темп жизни не вызывает у вас стресса, при этом вы счастливы...
2 года назад