Валерий Коханов

Друзья всем привет.Так как я молодой отец и в большей степени закупаю все для дочери, но тем не менее.Топ тройка это "Озон, Детский мир и Беру".В них чаще всего встречаются самые низкие цены, бонусы и скидки под 50% . Если мне что- то необходимо приобрести, то первым дело я ищу в них ,но не стоит забывать про остальные ,это "Кораблик, Вайлдберриз, Ашан , Глобус " там это встретить можно реже, возможно только на те товары которые искал и ищу я ,но тем не менее я всегда перепроверяю в них тоже, что и вам советую ...

Привет друзья.Обсудим страшные "Е-шки ". И так , свободные сахара ,трансжиры и натрий - то , что было бы не плохо учитывать , читая ту или иную этикетку . Все остальные "страшилки" вроде глутамата натрия , бензонат натрия , ароматизаторов идентичным натуральным и пр. в действительности безопасны и надо уж очень постараться ,чтобы употребить дозу, как-то влияющию на здоровье . Ещё одна "страшилка " - индекс - "Е" в составе ингредиентов. На самом данным индексом обозначаются вещества , одобреные в Евросоюзе ...

Привет друзья!Фраза, известна всем. Действительно , без ознакомления с составом сейчас , в век пищевой промышленности и маркетинга , вряд ли далеко уедешь .Однако , на что именно обращать внимание ,а на что, наоборот , не надо? В первую очередь я посоветовал бы обращать внимание на следующие три составляющих : Первое это САХАР . В самом сахаре нет ничего страшного , но согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения - сахара должны составлять в день не больше 10% от общей кал., а лучше...

Привет друзья!Принято считать , что сладкое ,хоть и имеет кучу недостатков , но обладает одним большим преимуществом - делает нас счастливее . Но так ли это на самом деле?? Ученые провели крупный метаанализ ,проанализировав более 30 различных исследований , в которых приняло участие более 1250 человек , и обнаружили , что сахар не улучшает настроение , а скорее наоборот - вгоняет в тоску и печаль.Исследования были направленны на изучение влияния растворимых углеводов , включая сахар и крахмал , на различные аспекты настроения : злость, бодрость , подавленное настроение и усталость ...

Привет друзья! Австралийские диетологи из Университета Тасмании провели интересное исследование , в котором 51 мужчина с ожирением были разделены на две группы :контрольная и интервальная В итоге : Интервальная группа сбросила на 50% больше жира , чем контрольная группа . Общая потеря веса составила 14.1 против 9,1 кг , а потери жировой массы 12.3 против 8.0 кг . Уровень расхода энергии в покое по сравнению с исходным уровнем уменьшился в интервальной группе на 4% , а в контрольной на 9% , что и говорит о более выраженных изменениях в замедлении метаболизма ...