Шпагат - это реально в любом возрасте.
А что, если у вас получится сесть на шпагат за 2-3 месяца? Я занималась профессионально спортом 10 лет и мой шпагат остался со мной даже спустя 10 лет ничегонеделания. В прошлом месяце я запустила первый онлайн марафон шпагата, я даже не думала, что могут быть такие шикарные результаты. Кто-то сел на шпагат, а кто-то почти достал до пола. И это те люди, которые ни разу не растягивались систематически. Из этого марафона я поняла, что на шпагат можно тянуться в любом возрасте и абсолютно любой сможет сделать шпагат...