Дневник полезных привычек

Ну что я могу сказать, первые выходные в условиях режима проходят не так продуктивно, как хотелось, но и не так плохо, как ожидалось. Что идёт по плану: ранний подъём, чтение, 2 правильных и полезных приёма пищи. Что пошло не так: очень много сладкого (обычно для меня, но неприемлемо в новых условиях), обед и ужин не в назначенное время, серьёзные отклонения от режима в плане повседневных занятий. Не могу сказать, что я второй день бездельничаю, совсем нет. Если подумать, выходные и не должны быть похожи на рабочие будни, следовательно режим стоит пересмотреть...

Мой двухдневный опыт соблюдения режима уже позволяет сделать некоторые выводы. Лень - такая штука, что сразу не сдаётся. Вчера благодаря раннему подъёму первая половина дня шла практически точно по плану, с обязательными делами было быстро покончено и.. я устала. И расслабилась так, что делать что-то уже не хочется и корить себя за это не получается, потому что основная работа выполнена. А лениться-то тоже не вариант - режим ведь. А всё почему? Потому что кто-то запамятовал о такой важной вещи как отдых, а также о перезагрузке, которую он даёт...

Итак, на часах 7:25, а я уже за работой. Первый маленький успех на пути к большим свершениям! Следующий шаг - подобрать максимально полезный и приемлемый для меня режим питания. Что это значит? Скажем так, о диетах я знаю не понаслышке. И знаю, насколько их тяжело соблюдать, а также насколько мучения оказываются бесполезны. Каждый раз после окончания диеты сброшенные килограммы быстренько возвращаются и даже в двойном размере. Не говоря уже о проблемах с пищеварением и психологической стабильностью...

Как проходит моя самоизоляция? Безделье, фанфики и поедание сладушек. Конечно были попытки заниматься спортом (раз в неделю вместо ежедневных), привести дом в порядок (спустя 3 недели шторы поглажены - ура!) и заняться делами (полный провал). Но если так и продолжится, думаю, мой парень во мне разочаруется окончательно и бросит меня, Ведь всем нам хочется гордиться своим партнером и восхищаться. А я уже сама себе не нравлюсь. И дело даже не во внешности, которой я и так почти всегда недовольна. Так что после 1,5 месяцев безделья настало время брать себя в руки...