Найти в Дзене
Как ограничить время на компьютерные игры
У меня есть сын, которому 15 лет. Он очень много играет на компьютере. У него нет других видов досуга. Как мама я чувствую себя бессильной, когда пытаюсь заставить его прекратить играть или хотя бы сделать перерыв. Из-за этого мы постоянно ссоримся. Он говорит, что все его друзья играют. В свою очередь, я категорически запретила ему играть по ночам. Поэтому его друзья смеются над ним, говоря ему, что он еще ребенок, и он злится на меня. Как мне установить лимит на игры? Сколько часов можно играть...
5 лет назад
Как сказать 14-летнему сыну о разводе
Мы с мужем женаты уже 20 лет, и сейчас мы переживаем кризис. После нескольких попыток исправить ситуацию я оставила надежду на то, что отношения можно сохранить. Однако я еще не осмелилась сказать об этом мужу. Хотя уверенна, что развод неизбежен. Я - инициатор этого решения, и когда я пытаюсь сформулировать для себя, почему я хочу развестись, я чувствую следующее: он отрицательно и пессимистично относится ко всему, к людям, к жизни. Он не хочет встречаться с другими людьми, постоянно на все жалуется...
5 лет назад
Не умею строить отношения с людьми
Добрый день. Меня зовут Анна и мне 29 лет. Вот так обыденно начиналось полученное мной письмо, в содержании которого скрывался настоящий крик души. Все мои отношения серьезные и мимолетные всегда заканчиваются тем, что я чувствую себя использованной, обиженной и нелюбимой Почти во всех моих отношениях, не только в любовных, но и дружеских, я чувствовала, что я - бремя, и что человек, с которым я общаюсь, возможно, не хочет быть со мной. При этом начинается все всегда хорошо, но быстро становится плохо...
5 лет назад
Мой сын отталкивает меня
У нас с мужем два сына - 4 и 2,5 года. Мне очень грустно и страшно от того, что я чувствую, что все больше и больше теряю связь со своим младшим сыном. С таким криком о помощи обратилась ко мне Лиза. Это началось около 9 месяцев назад, когда сын стал иногда отталкивать меня. Я думала, что это временно, и пыталась принять это и увидеть в этом позитив, его стремление к самостоятельности. Тем не менее, эти периоды в последнее время только увеличиваются. Иногда он вообще не хочет видеть меня, он тыкает в меня и говорит «уйди», а иногда ночью он начинает кричать и плакать, если я подхожу к нему...
5 лет назад
Дочери считают меня ужасной матерью
Год назад умер мой муж. Но уже до этого мои дочери, которым было по 30, были в депрессии. Они обе прошли в свое время курс терапии и испытывали психологические трудности. Они обе - очень амбициозны и подвержены риску выгорания. После смерти их отца они высказали мне, что я была ужасной матерью. И, если честно, я была шокирована их мнением обо мне. Я, действительно, думала, что хорошо поработала в роли мамы и гордилась собой. Я пыталась дать им все, что я не получила от своей матери - интереса моими делами, прекрасные летние каникулы...
5 лет назад
Новоиспеченный отец с послеродовой депрессией
Добрый день. Я папа новорожденного сына и у меня послеродовая депрессия. Такое начало было у письма, которое совсем недавно пришло мне на почту. Моя жена любит всех и влюблена в ребенка и во всю суету вокруг него, поэтому ей трудно понять меня. А я чувствую, что потерял ее, женщину, которую любил, и вместо нее приобрел кучу проблем. Моя привычная жизнь исчезла, и я чувствую себя очень одиноко и беспросветно. У меня депрессия, и мир в черном цвете. А еще... я чувствую за это стыд. Мои самые близкие...
5 лет назад
Парень моей дочери плохо с ней обращается. Ответ психолога
Совсем недавно я размещала письмо, в котором встревоженная мама просила меня помочь разобраться в ситуации, сложившейся в отношениях ее дочери. Лидия подозревала, что молодой человек ее дочери плохо с ней обращается. К сожалению то, что происходит в отношениях Ольги, это фактическое психологическое насилие, а не чрезмерное беспокойство или неправильные выводы мамы. И положение может ухудшиться. Лидия написала о том, насколько неуверенно она себя чувствует, что на самом деле не понимает, что происходит,...
5 лет назад
Парень моей дочери плохо с ней обращается
Добрый день. Меня зовут Лидия, и у меня есть дочь Ольга, которой скоро будет 25. Она живет в другом городе, почти в 300 км от меня. Там она получала свое высшее, довольно престижное, образование. И там и осталась жить. Оля всегда была активисткой в школе, любимой друзьями и учителями, милой, талантливой, с множеством увлечений, доброй и отзывчивой. Она всегда знала, чего она хочет. Недавно она начала жить вместе со своим парнем. Он на несколько лет старше ее и очень ее опекает. Но я заметила, что...
5 лет назад
11 шагов к здоровой пище для детей и не только
Спагетти, фрикадельки и рыбные палочки. Обычная повседневная еда. Но правильно приготовленная и из хорошо продуманных ингредиентов. В обычный будний вечер кулинарное вдохновение может категорически отказаться от посещения вашего дома. Но даже самую простую еду можно сделать действительно полезной при помощи небольших простых уловок. Ниже я приведу несколько полезных рекомендаций: - Многие семьи с детьми получали бы намного больше пользы, если бы в один дополнительный день недельного меню заменяли мясные блюда на рыбные...
5 лет назад
Тренируем у ребенка вкусовые рецепторы
Добрый день, уважаемый читатель! Действительно ли, мороженое имеет вкус клубники, или мы считаем его таковым, потому что она изображена на упаковке, а само мороженое розовое? У всех нас есть воспоминания запахов и вкусов. Помогите своему ребенку изучить свои чувства с помощью, например, метода "пища для всех чувств" - и капли воображения! Научите своего ребенка дегустационным навыкам. Стали ли ваши семейные обеды обыденностью, перестали ли вы наслаждаться вкусом еды? Может быть пора вдохнуть жизнь в искусственно притупленные вкусовые рецепторы! Пора вспомнить, что еда - не только вкусная...
5 лет назад
Почему беременным важно правильно питаться
Заметьте НЕ много есть, а правильно. Наверное, глупо будет долго расписывать причины. Каждый из нас прекрасно понимает, что для правильного развития ребенка нужны правильные витамины, минералы, белки, углеводы и прочее в правильном количестве. Поэтому я не буду загружать вас очередной порцией книжных цитат о правильном. Я просто оставлю здесь перечень заболеваний у взрослых людей, развитие которых ДОКАЗАНО берет свое начало с внутриутробного недостаточного питания и гипотрофии.  Итак, приступим:...
5 лет назад