Найти в Дзене
12 фактов про фитнес, о которых вам не расскажет тренер
Здоровый образ жизни выбирает все больше людей. Чтобы лучше выглядеть и прекрасно себя чувствовать, многие выбирают фитнес. Но, как и любым делом, спортом нужно заниматься с умом. 1. Заметного результата придется ждать достаточно долго Не стоит ожидать слишком быстрых результатов от занятий в тренажерном зале. Те, кто хочет похудеть к лету или к Новому году за 2 месяца, скорее всего, потерпят неудачу. Конечно, все зависит от изначального качества вашего тела, веса, а также возраста. В любом случае первые результаты тренировок вы заметите примерно через 2–3 месяца...
6 лет назад
12 интересных фактов о 9 мая
В России праздник 9 мая, День Победы, является одним из наиболее почитаемых. Десятилетия назад он ознаменовал конец долгой и кровопролитной войны, завершившейся разгромом нацистской Германии и её союзников. Этот день стал так же...
6 лет назад
Всё, что КАЖДОМУ нужно знать о коронавирусе!
Что такое коронавирус? Коронавирусы — это семейство РНК-содержащих вирусов, которые чаще всего вызывают заболевания у животных, а некоторые из них — у людей. У людей инфекция обычно протекает в легкой форме с симптомами ОРВИ, не вызывая тяжелых осложнений. Что такое COVID-19? COVID‑19 – инфекционное заболевание, вызванное новым видом коронавирусов, которым человек предположительно заразился от животных. Точный источник заражения пока не установлен. Насколько опасен COVID‑19? Как правило, коронавирусная инфекция COVID‑19 протекает в легкой форме, особенно у детей и здоровых молодых людей...
6 лет назад