Заметки массажиста

Любишь сладкое ?🙈⠀ Никак не можешь отказаться от «запрещенки»?🤭⠀ ⠀ Строгий запрет на сладкое - жестокая и малоэффективная мера, потому что не устранена причина зависимости🚨⠀ ⠀ В связи с недостатком энергии и удовольствия организм просит дать ему сладкий вкус. Организм не говорит вам: «Хочу шоколада» (это вы его так понимаете). На самом деле тело говорит нам: «Хочу сладкий теплый завтрак, хочу гречку, рис, сладкую морковь и сладкую говядину, чтобы пополнять энергию». Кстати да, Мясо воспринимается...

Дорогие читатели, хочу поделиться с вами своими наблюдениями. Последнее время очень большой процент больных детей. ⠀ Множество статей о том, что такие страшные болезни как онкология, болезни сердечно сосудистой системы(инфаркты) и нервной системы(ДЦП) удвоились в своей популяции и омолодились. Становится все страшнее за здоровье детей. Появляется все больше неблагоприятных факторов, таких как экология, некачественная еда, "плохая медицина" и т.д., которые негативно сказываются на молодом поколении...