Убежала из Сибири на Юг

Всем доброго времени суток! С мужем я познакомилась в далеком 2013 году, и сразу стала намекать ему перебраться на юг, поближе к теплу и морю. Переезд на юг - эта была моя мечта с детства. Но он упорно не соглашался, аргументируя мне о том, что уж если и уезжать куда либо, то сразу за пределы РФ. Эта идея мне казалась почему то не реальной (хотя сейчас я уже так не думаю), поэтому мы никак не могли договориться. Шли годы, в своем сибирском городе мы уже открыли свой бизнес, приобрели недвижимость,...

Всем привет! Вообщем, у меня сложилось такое впечатление, что правильное питание - это очень увлекательное мероприятие. Это такая цель, к которой ты идешь (при чем за короткий срок), и которую ты достигнешь в любом случае, просто придерживаясь простых правил в питании. Самое приятное то, что голода при таком питании ты не испытываешь вообще, а наоборот даже кажется, что ты ешь постоянно! и при этом еще худеешь! Если килограммы уходят медленно, я предлагаю Белковый день: Необходимо в течении дня кушать яйца, куриную грудку, рыбу, творог...

Всем моим дорогим читателям добро пожаловать!!! Начну сразу с фактов...это был 2018 год. Мой вес на тот момент был 63,1 кг, моя цель была 55 кг., и вот мой результат: Итак, мой "Марафон похудения"! Чтобы вы понимали, эта информация продается только за деньги во всех социальных сетях, а я делюсь с вами ею БЕСПЛАТНО! Но за подписку и лайки буду благодарна))) Итак, ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ: Сахар - исключаем, можно только сахарозаменитель. Любые соусы исключаем. Мучные изделия - исключаем. Майонез - исключаем...

Всех приветствую на моем канале!!! Сегодня я поделюсь своим личным опытом похудения. До этого момента я чего только не перепробовала, чтобы скинуть вес. Сидела на гречневой диете (так себе удовольствие я вам скажу), белково-витаминная диета, Кремлевская диета, разгрузочные дни, питье кефира и так далее...НО, ничего, абсолютно ничего из вышеперечисленного не работает, а кушать хочется еще больше!!! А это стресс, плохое настроение и депрессия, а оно мне надо??? Когда я пришла к новому методу похудения, моему счастью не было предела, я питалась вкусной пищей, каждые 2...