Найти тему
Статьи
Худею на 5 кг за 21 день. Попытка - не пытка. Кто со мной?
Все я решила, что пора мне снова начать приводить себя в порядок. Отражение в зеркале, отдышка, проблемы со здоровьем и в личной жизни привели меня к этой идеи. Буду рассказывать Вам о своих неудачах и успехах. Вчера 14. 06 я встала в 8:30, стакан воды. Кардио на дорожке 30 минут. Еще 12 июня на своей страничке в Инстаграмм я нашла выход: как себя замотивировать! Поэтому устроила челлендж "21 день по минимум 20 минут кардио до 10:00"! Для того, кто первым из подписчиков заметит, что я никак не обозначила результат утренней тренировке - вознаграждение 200 рублей на карту...
4 года назад
Как я похудела на 30 кг с 85 до 55 кг.
Как я уже писала, что всю жизнь страдала от лишнего веса, как мне это мешало в жизни. Сейчас эта тема для меня не менее актуальна, но я хочу рассказать о том, как у меня получилось это несколько лет назад. Как бы я хотела повторить эту историю сейчас. Может статья послужит мотивацией и мне самой. Все мое похудение началось еще в пубертате, с 6 до 11 лет я активно занималась народными танцами. Было 3 репетиции в неделю, которые сопровождались долгими силовыми, кардио нагрузками, растяжкой и, конечно, сами танцы...
4 года назад
5 лайфхаков для знакомств по интернету
Как вы все уже знаете, мое повествование началось о том как я переехала в Москву и вскружила себе голову самостоятельной жизнью. Но все было бы не так серьезно и интересно, если бы не череда неудачных любовных историй. Не хочу вдаваться в подробности об историях первых отношений. Скажу одно: они были потребительские со второй стороны. Я излучала такой шквал энергии, что не мудрено было к нему не подключится и черпать эту энергию для своих целей. Попытав много раз офлайн, я решила, что пора пробовать познакомиться онлайн...
4 года назад
Как переехать из региона в Москву. Моя история - часть 1.
Всем привет! Начну с того, что меня зовут Таня, мне сейчас 28 лет. Замужем, ребенок (2 года). Работаю. Все как в анкете для банка, которую недавно заполняли. Для чего? Давайте все по порядку. Сегодня я решилась рассказать истороию о том, как закомплексованному подростку обрести смелость и переехать в другой город, сначала на учебу, а потом уже и на всю жизнь. Череда статей будет полезна для всех: для подростков, молодых людей, их родителей и просто для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь. Главное...
4 года назад