СК «Профессионал»
13
подписчиков
Школа единоборств.…
Реакция. Схема действия реакции: 1. произошло действие (противник наносит удар) 3. изображение появилось на сетчатке глаз. 5. по глазным нервам изображение было передано в мозг для распознавания. 7. мозг анализирует изображение, распознаёт его (да это прямой удар), принимает решение о действии (выполнить уклон) 9. от мозга по нервам передаётся команда мышцам (сократиться! БЫСТРО!!); 11. мышцы сокращаются и выполняют отточенные до автоматизма на тренировках действия. Пункты 2-6 прямо влияют на скорость вашей реакции. При этом разница бывает огромна — у разных людей время реакции может быть от 0,11 до 0,3 секунды и больше. Для тех, кто меряет всё в пинге — это как разница пинга в 200 (пинг тоже измеряется в милисекундах). Как по-вашему, у кого больше шансов на победу — у человека с пингом в 50 или с пингом в 250? Вопрос риторический. Исходя из такой схемы работы реакции,опытный боец редко кидается в неподготовленную атаку в самом начале поединка,а начинает с разведывательных действий,которые позволяют определить технические действия противника,которые он чаще всего использует. Если противника удаётся «прочитать» это облегчает работу скорости реакции и даёт возможность подобрать более сложный и опасный вариант контратаки. Так же скорость реакции напрямую зависит от концентрации внимания,на которую в свою очередь негативно сказывается волнение,излишняя агрессия и другие качества,присущие неопытным бойцам.
Вред и польза шлема для КУДО.
Плюсы и минусы шлема для КУДО Первый минус...а может все же плюс-кому как! -так как многие тренируются не стабильно,то вопрос гипоксии в шлеме для кудо встанет достаточно остро.Сразу,без подготовки и со слабой дыхалкой ты будешь думать о том чтобы хватило сил на тренировку в шлеме,а не о технических действиях. Гипоксия при работе в шлеме это опасно или нет?! Прежде чем говорить о вреде или пользе гипоксии нужно уяснить: ШЛЕМ ДЛЯ КУДО(как и training mask)НЕ СОЗДАЕТ УСЛОВИЯ ИСКУССТВЕННОЙ ГИПОКСИИ! Условия гипоксии для тренировок спортсмена можно получить находясь в высокогорных областях или в специальных лабораториях...