Найти в Дзене
5 месяцев назад убрала молоко из рациона, стала выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше
Привет, мой читатель! Как всегда, делюсь своим личным опытом. Буквально не так давно, мы всей семьей отказались от молока и вот спустя 5 месяцев, результат на лицо. Расскажу, что изменилось в организме лично у меня за это время. Если тебе уже давно за 30, как и мне, начинаешь следить за питанием, фигурой и как следствие от того, что ты ешь, то у тебя и на лице. Метаболизм нынче уже не тот и ты как ящерица буквально на ощупь выбираешь,что поесть. У меня проблем с питанием никогда не было, но хотелось ощущать в организме легкость, воздушность...
1238 читали · 5 лет назад
24 идеи для фотосессии дома. Лайфхаки для любителей селфи
Привет, мой читатель! Сегодня я поделюсь с тобой как можно разнообразить своей день и пополнить личное портфолио. Вот 24 идеи с подробным разбором. Особенно пригодится для любителей селфи и необычных фотографий. 1. С домашним питомцем. Пусть это будет, игра с питомцем. Или когда он вам мешает готовить или работать за компьютером. Можно с ним придумать шутливую позу в одежде. 2. Прорисовка тенью Создать необычное фото с помощью занавесок, жалюзи, рукой, цветами в общем как ваша фантазия разыграется...
196 читали · 5 лет назад
2 блюда, которые я ела в Доминикане. Рассказываю, как их можно приготовить
Привет, мой читатель. Сегодня расскажу о 2 блюдах, которые можно с легкостью приготовить у себя дома. Я о них узнала когда отдыхали с мужем в Доминиканах. Итак, поехали, бери блокнот и записывай La Bandera Dominicana (Доминиканский флаг) Первым делом, вам скорей предложат это блюдо в ресторане, традиционный доминиканский обед Ингридиенты: Мясо, желательно говядина - 1 кг Масло оливы (можно заменить подсолнечным) - 2ст.л Болгарский перец -2 шт Головка чеснока Луковица - 2-3 шт. Кинза - 2-3 веточки Томатная паста - 1/2 ст Орегано молотый -1/3 ч...
5 лет назад
Особенности удачного макияжа для фотосессии в студии
В наше время, когда большая часть жизни проходит онлайн, очень востребована стала такая сфера как фотосъемка. Для того, чтобы результат съемки был идеальным и радовал долгие годы, необходимо чтобы все было продумано — от ключевых моментов до мелочей. Хочешь выглядеть идеально на фотосъемке, нужно знать нюансы предподготовки, в особенности знать тонкости мэйк ап. Вооружившись ими, ты будешь подготовлена на все 100% . Вспышка и яркое освещение могут сыграть злую шутку с популярными косметическими техниками...
5 лет назад
Полные формы в "Бальзаковском возрасте", не повод отказываться от фото съемки. Учимся позировать
Приветствую,тебя мой читатель . Сегодня я хочу поговорить с тобой на такую тему:модели полных форм. Какого им, с какими же тараканами в голове они сталкиваются. Если вы смотрели другие мои статьи,то вы знаете,что мой опыт в фотографии больше 7 лет из за этот период у меня собралось множество интересных историй. Как то ко мне пришла девушка,вернее женщина примерно на первый взгляд ей за 40 . И сразу с порога, она мне начала проговаривать готовый список," у меня руки некрасивые ,ноги толстые , короткий рост, второй подбородок...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала