_mom_tanya

Про хлеб Хлеб - это единственный уникальный продукт, его употребляют люди всех рас, культур и религий, это самый стратегически важный продукт питания, без которого человечество не смогло бы существовать...

Так как в доме малыш, суп должен быть всегда, как бабушка говорит: "Раз в сутки суп должен быть в желудке" и сегодня на обед у нас гороховый суп с гренками. Такой суп: Таким образом супы очень полезны для нашего организма...

А как на счёт его полезных свойств? Сыр содержит насыщенные жиры, которые помогаю обуздать аппетит и при этом поднимают уровень хорошего холестерина важного для здоровья сердца. А белок находящийся в сыре необходим нашим мышечным тканям. Белок необходим для производства антител и многих других молекул...

Почему же яйца являются самым излюбленным завтраком ?

Меня нашли уже моих 4 кг, пора начать с ними прощаться. Скачала программу для тренировок - будем действовать! Включаю в рацион фрукты, овощи-заменят не полезные перекусы, которые так и просятся в рот! Уменьшила...