Lame de Luna

Упражнение «идеальный день». Впервые это упражнение предложила на своих тренингах по поиску себя Барбара Шер. Мы трансформировали это упражнение специально для наших клиентов, выполняй и обязательно делись ощущениями! Твоя задача представить что ты писатель и сейчас описать свой идеальный день через n-ое количество лет. Мы предлагаем описывать через 3 года, через 5 лет, через 10 и, например, свои 50-60 лет. Для каждого периода соответственно своя история. Можешь выбрать свой промежуток времени...

Громкое название с модным словом. О предназначении не говорит только ленивый. Ведь и правда, идея найти свое предназначение, терзает сердца людей многие годы. Давайте разберем что такое предназначение и почему его не существует. Прежде всего стоит понимать, что под словом «предназначение» понимают «судьбу», «выпавшую роль» человека. Самая старая книга-руководство о том, как найти себя была выпущена в 1994 году (но это только та, о которой знаю я). А курсы по предназначению начали существовать еще раньше...

Я не особо люблю книги по поп-психологии, вроде «ни сы», «выйди из зоны комфорта», «хочу и буду» и т.д. Эти книги не плохие, уверенна, что некоторые люди находят в них что-то полезное. Но все же для меня они остаются книгами из разряда «сейчас я тебя научу жить, и не важно, что мы разные». Такие книги как правило не основаны на "настоящих" доводах: исследованиях и экспериментах. Аргументы делятся на два типа: «смотри, вот Саша и Паша, Саша так попробовал, и он счастлив, Паша не попробовал и теперь страдает», и второй тип «Я так пробовал и мне ок»...