Найти в Дзене
Как меня испортила литература
Поразмыслив над вопросом психолога о любимых литературных героях, я к своему большому удивлению, многое поняла лично про себя. Никогда раньше я не думала о такой взаимосвязи… Всю неделю я мысленно перебирала давно забытые книжные персонажи, которые нравились мне в детстве. «Инфернальная» и необузданная Настасья Филипповна из «Идиота». Чтобы миллион рублей - да в печку, и чтобы все ради любви. Страстная и одержимая Анна Каренина, утонченная и принципиальная булгаковская Маргарита. Катерина из Островского, Эмма Бовари, Кармен...
5 лет назад
Обесценивание, как защита
Обижалась и злилась на психолога я действительно долго. Всю неделю вспоминала о ней с враждебностью и каким то отвращением. Но на сеанс в четверг все таки решила пойти, одев на себя маску высокомерия и безразличия. Увидев меня в таком имидже, она лишь иронично усмехнулась – привыкла, наверное, уже к тому, что я спокойно меняю лица и маски, в зависимости от ситуации. В этот раз, подошел образ сдержанного и ледяного Байрона. -Пришли все таки?, - спросила Марина Александровна. - Пришла, - зыркнула...
5 лет назад
Чем опасны незакрытые гештальты
Несмотря на то, что я занималась у психолога больше полугода, я все никак не могла понять что такое гештальт и почему так важно его закрыть. Хотя Марина Александровна всячески пыталась мне это объяснить. Я постоянно читала научные статьи и разные определения - такой уж меня подход, люблю делать все качественно и осознанно. Однако, смысл этого понятия до меня совершенно не доходил. Понимать вроде понимала, но никак не могла применить на себя. Было ясно только, что гештальтом называется какая то ситуация в жизни, требующая завершения...
5 лет назад
Сто раз на те же грабли
Пишу о том, как неожиданно обнаружила в себе нарцисса и попытках с этим бороться. Нет, я не перверзный нарцисс, но все таки нарциссизм меня затронул сильно. Рассказываю о том, чем мне была полезна терапия у грамотного психолога, о своих мыслях и выводах Нарциссизм. Опыт преодоления. Глава 9 Начало здесь и здесь Пока я ехала домой от психолога, все думала и анализировала сегодняшний сеанс…. Под мерный звук метро, пыталась построить логическую цепочку. В общем-то, все было просто и банально, рассуждала я...
5 лет назад
Как понять, что ты врешь самой себе
Пишу о том, как неожиданно обнаружила в себе нарцисса и попытках с этим бороться. Нет, я не перверзный нарцисс, но все таки нарциссизм меня затронул сильно. Рассказываю, чем мне оказалась полезна терапия у грамотного психолога, о своих мыслях и выводах. Нарциссизм. Опыт преодоления. Часть 8 Вспомнив о неприятном осадке, оставшемся от этой истории с Игорем, я решила рассказать ее Марине Александровне на ближайшем сеансе. Лично мне все это было неважно, но других историй у меня не было, а задание подумать...
5 лет назад
Он считает меня своей бывшей. А я даже не помню что мы встречались
Пишу о том, как неожиданно обнаружила в себе нарцисса и попытках с этим бороться. Нет, я не перверзный нарцисс, но все таки нарциссизм меня затронул сильно. Рассказываю о том, чем мне была полезна терапия у грамотного психолога, о своих мыслях и выводах. Начало истории здесь На секунду показалось, что в психотерапии произошел прорыв и она помогает! Что нам удалось ухватиться за кончик запутанного клубка моих чувств и противоречий, которые так мешают жить. Вдруг я поняла, что это можно было сделать...
5 лет назад
Полгода у психолога. Первые инсайты
Пишу о том, как неожиданно обнаружила в себе нарцисса и попытках с этим бороться. Нет, я не перверзный нарцисс, но все таки нарциссизм меня затронул сильно. Рассказываю о том, чем мне была полезна терапия у грамотного психолога, о своих мыслях и выводах. Предыдущие истории здесь и здесь - Ну, что нового?, - спросила меня психолог на очередном приеме. - Да ничего, все пытаюсь разобраться в поведении нарциссов…. И я как обычно завела свою привычную шарманку про коварных нарцев, сокрушаясь что узнаю в них себя...
5 лет назад
Он два раза предложил мне выйти за него. Но в такой форме, что я этого не поняла
Нарциссизм. Опыт преодоления. Часть 5 Начало истории здесь и здесь. Был у меня приятель, журналист, Дима. Талант, красавец, а как под гитару пел! Мы часто бывали в компаниях, где женщины падали в его объятья, отбиваясь друг от друга каблуками. Все его любили, все восхищались. Нас с ним ничего особо не связывало, но нас тянуло проводить время вместе. То на арт-фестиваль какой-нибудь ездили, то компания общая, то на выходных в закрытый клуб. Как то у него был день рождения и он, среди прочих, пригласил меня...
5 лет назад
В поисках нарцисса в себе - 2
Нарциссизм. Опыт преодоления. Часть 4 Начало истории здесь и здесь. Говорят что осознание проблемы – пятьдесят процентов ее решения. Я всегда в это верила. Если, например, алкоголик или наркоман, осознают свою зависимость – они могут взять, начать лечение и прекратить пить. Это называется ремиссия – явление временное и ненадежное, но у некоторых всю жизнь работает. Главное осознать, что ты попал в капкан и попытаться из него вырваться. Но если вдруг выяснилось что ты нарцисс и это твоя сущность?...
5 лет назад
Как принять в себе нарцисса?
Нарциссизм. Преодоление. Часть III Вечером, после работы, ноги не несли меня в кабинет психолога. Все думала, как бы получше ей объяснить что никакой я не нарцисс, а она жестоко оболгала меня и должна извиниться. - Ну что, не хотелось ко мне идти?, - встретила меня Марина Александровна меня душевно улыбаясь. – Не хотелось, зыркнула я исподлобья,- Совсем не хотелось. - Почитали? Что скажете? -Почитала, но я не нарцисс,- категорично отрезала я. - Маша я и не говорю что вы нарцисс в чистом виде,...
5 лет назад
В поисках нарцисса в себе
Пишу о том, как неожиданно обнаружила в себе нарцисса и попытках с этим бороться. Нет, я не перверзный нарцисс, но все таки нарциссизм меня затронул сильно. Рассказываю, чем мне оказалась полезна терапия у грамотного психолога, о своих мыслях и выводах. Начало истории здесь С тяжелым сердцем и смятением в мыслях я вышла из кабинеты психолога, затаив на нее жгучую обиду. (ранее я писала о том, что через пару месяцев терапии мой психолог заподозрила во мне нарциссическое расстройство) «Как же так,...
5 лет назад
Я-нарцисс?!
Пишу о том, как неожиданно обнаружила в себе нарцисса и попытках с этим бороться. Нет, я не перверзный нарцисс, но все таки нарциссизм меня затронул сильно. Рассказываю также о том, чем мне оказалась полезна терапия у грамотного психолога, о своих мыслях и выводах. После развода с мужем, точнее после пары лет совместной жизни, похожей на концлагерь, я наконец поняла, что пора идти к психологу. Даже бежать. Я смутно чувствовала, что в нашей семейной катастрофе виноваты мы оба, но никак не могла понять, в чем именно была моя вина...
5 лет назад