Найти в Дзене
Хлеб при похудении. Можно или нельзя?
Так повелось, что хлеб можно называть традиционным блюдом в нашей стране! Я люблю хлеб, в моём рационе он есть ежедневно. Это по-хорошему полезный хлеб из цельнозерновой муки грубого помола со злаками. Но был период в 5 лет, когда Я его не ела вообще. И знаете привыкаешь, он становится необязательным. Кажется, что съедаешь больше другой полезной пищи. Но это совсем не так, ведь в качественном хлебе тоже много витаминов, особенно группы Б. Я вновь вернулась к хлебу. Вот уже 2 года, как я его ем и получаю удовольствие...
5 лет назад
Как нужно следить за волосами блондинке?
Я могу многое рассказать об этом, и сегодня часть моих знаний передана вам! Первое - никогда не стремитесь получить белые волосы. Почему? Потому что белый волос - это труп. Печально, не правда ли? Он абсолютно пуст, поэтому ужасно ломкий и хрупкий. Тонирование, быть или не быть? Быть, и ещё как! Таким образом, вы даёте своим волосам «пищу» после того, как их опустошили осветлением или обесцвечиванием. Волосы уплотняются, блестят, ну и конечно же происходит нейтрализация нежелательных оттенков...
5 лет назад
Почему мужчины в России умирают до пенсии?
Высокую мужскую смертность косвенно подтверждает современный фольклор. Всем знакомы образы «бабушек на скамейке у подъезда» и «старушек с тележками в метро». Увы, дедушкам не нашлось места в подобных жизненных анекдотах. Причина проста: в России дедушек гораздо меньше, чем бабушек. Отчего умирают мужчины в России? Основная причина смертности в России – сердечно-сосудистые заболевания. На них приходится около 50% процентов смертей. Болезни сердца уносят жизни миллионов людей по всему миру, но в России эта причина смертности велика...
5 лет назад
Способы похудения для ленивых!
Кажется, что лето всегда подкрадывается незаметно? Если вам нужно избавиться от лишних кг, то читайте до конца эту статью и узнаете о нескольких секретах похудения. Сначала узнаём что же такое это слово «похудение». Может быть как целью при борьбе с ожирением, для нормализации состояния здоровья и повышения физической привлекательности, так и представлять собой медицинскую проблему, как симптом различных заболеваний. А вот и маленькие способы(секреты): Затяните свой ремень. У многих из нас пропадает чувство контроля, когда мы видим вкусную еду...
5 лет назад
Убираем жир легко и просто
Все вы слышали шуршащие звуки, если идёт человек? Знайте этот человек занимается похудением с помощью пищевой плёнки! Разберём все плюсы и минусы такого похудения в данной статье. Для достижения быстрого результата по коррекции проблемных зон можно использовать обычную пищевую плёнку! Есть много информации о том, что она обладает чудесным эффектом корректировки фигуры. Но для получения результата нужно использовать правила использования и ознакомиться с возможной пользой и вредом...
5 лет назад
Молочные продукты вредны?
Вокруг молочных продуктов ходит очень много разных слухов, что от неё заливает и появляется целлюлит. Давайте разберёмся так это или нет! Начнём с того, что собственно любой организм индивидуален, и реакция на молоко у всех различная. Не нужно отказываться от неё, лишь только по причине того, что никто её не пьёт. Сначала выясните это, а потом уже делайте выводы. У кого-либо есть непереносимость лактозы(молочный сахар), тот включает в свой рацион соевое, овсяное и кокосовое молоко. ...
5 лет назад
Сода как средство для похудения: миф или реальность?
Ох, уж эти лишние килограммы!  Каждая девушка мечтает похудеть. Особенно когда не нужно ходить в спортзал и соблюдать диету. Как ни странно, но все хотят худеть легко и просто, чтобы накопленные килограммы таяли незаметно за чашечкой чая с пирожным, за чтением книг и просмотром фильмов. Похудение с помощью соды! Рецепт потрясающе легкий, дёшев и, по словам «диетологов» очень эффективен. Но не торопитесь радоваться и бежать в магазин за пачкой соды, не стоит сразу верить рекламе и советам людей, которые пробовали этот способ...
5 лет назад
Раннее материнство: счастье или горе?
Страх, потерянность, слабость – вот,  что испытывает молодая мама, столкнувшаяся лицом к лицу с проблемой подростковой беременности. Внеплановая беременность очень редко приносит в таких случаях радость и долгожданное появление малыша. По большей части, подростки в таком возрасте бояться родить из-за материального положения и отношения окружающих к столь ранней беременности. Если верить статистике, то на беременность в возрасте 10-19 лет приходится в пределах 11% всех родов в мире...
5 лет назад