Найти в Дзене
Как научиться медитировать. Пошаговая инструкция.
Кто из нас не знает о пользе медитаций?! Все слышали, что медитировать - полезно для тела и души. Многие успешные люди медитируют. И это не какой-то новомодный бзик, это то, что необходимо делать всем и каждому. Вы когда-нибудь пробовали это делать? Кажется, сядь себе в позу лотоса, расслабься, отключи все мысли и сиди так минут 20. Что здесь сложного? Но кто из вас смог добиться полного расслабления и отключения мыслепотока? Это действительно очень сложно. Я занялась этой практикой несколько лет назад...
5 лет назад
Как использовать сок алоэ. Эффективная маска для лица.
Привет, друзья! Наверняка у многих из вас на подоконнике стоит такой цветок алоэ. И все конечно же знают об его лечебных свойствах. Даже не буду описывать их. Скажу лишь, что с детства мама нас лечила от кашля замечательным средством на основе сока алоэ, меда и кагора. И ни одно другое лекарство не помогало мне так от этого недуга. Но сегодня я хочу написать не об этом. Так вот. Если ваше растение вдруг решило скинуть пару-тройку листьев (они висят и вот-вот отвалятся), не спешите их выкидывать...
5 лет назад