#ТЫ_ЗАХОДИ_ЕСЛИ_ШО

Недавно пребывая в одном мифическом месте силы по имени Никола-Ленивец и осматривая одну из арт-достопримечательностей, мне очень четко пришло следующее понимание👇 Каждый из нас имеет свою дверь, собственный парадный вход, через который он входит в эту жизнь, имея за плечами определенный набор условий и правил своей игры. Поднимаясь вверх по лестнице, подразумевая наше движение и развитие, мы оказываемся на определенном этаже - каждый на своем, с множеством окон. Мы выбираем какое-то определённое окно с определённой перспективой...

Если раньше информации о том, как полюбить себя, добиться успехов, построить гармоничные отношения, правильно воспитывать детей не было совсем или в дефиците, все ориентировались на свои внутренние принципы, слушали советов мам-пап-друзей-коллег, опирались на интуицию, то сейчас из каждого утюга гремят марафоны, тренинги, посты, эфиры как вывезти свою жизнь в ТОП. Источники кишат знаниями и можно найти ответ на любой вопрос. А особенно, модна тема "найти свое предназначение". Никто не хочет быть никем...

Что означает отдавать любовь своему телу? Что у вас стоит на первом месте? Забота о детях, родителях, выполнение плана на работе, а может комфорт и удобство вашего спутника жизни? Какое место отведено вашей душе и телу? На собственном опыте я поняла, что для того, чтобы заниматься своим телом из подхода любви, уважения и благодарности, нужно много энергии. Желание привести в порядок фигуру к лету/отпуску/дню рождения и прочее подобное - кратковременные вспышки эго, имеющие цель не долгосрочной перспективы, а на ближайшее время удовлетворить потребности...

Нездоровые отношения с едой приводят к избыточному весу, проблемам со здоровьем и отражением в зеркале. Ниже несколько признаков подскажут, есть ли у вас таковые: 1. боитесь съесть лишнего и судорожно считаете калории 2. сильная озабоченность контролем веса - первым делом с утра бежите к весам и если цифра оказалась больше/меньше, чем ожидалось - сильно расстраиваетесь 3. корите себя за то, что съели 4. наказываете или поощряете себя едой - сегодня неудачный/удачный день, поэтому съем кусок торта 5...

Тем, кто до сих пор уверен, что события в жизни выпадают каждому случайно, происходят вне зависимости от наших мыслей и определяются категориями, типа "повезло/не повезло", "судьба/не судьба", "Бог дал/Бог взял", советую пересмотреть свои взгляды. Удача и бородатый дед на небесах, совершающий правосудие, образ которого неизменно возникает в голове при слове "Бог", абослютно ни при чём. Насчёт судьбы - здесь вообще попахивает фатализмом. Только мы сами "при чём" во всех своих жизненных историях...

Жила-была девочка, была примерной и не доставляла никому хлопот, старалась всем угождать, хорошо училась, чтобы получить престижную профессию и стать независимой. На первый взгляд, сценарий неплохой. Родители, украдкой произнося фразы, типа "ты должна добиться всего сама", "ты не должна ни от кого зависеть", "учись хорошо, а то не сможешь устроиться на хорошую работу", "надо выбирать ту профессию, где можно заработать! На плясках/картинах и прочей ерунде не разбогатеешь", передают детям свои страхи за будущее...

Предлагаю вам классную технику, которую можно делать раз в неделю, раз в месяц, на день рождения или Новый год, вместо написания бестолковых списков НЕваших желаний. Пользы, поверьте, будет в 100 раз больше. Я очень любила в детстве эту игру, когда ищешь отличия между, казалось бы, двумя одинаковыми картинками. Мне пришла в голову мысль - почему бы не перейти на максимальный уровень сложности в этой забаве? Мы привыкли сравнивать себя с кем-то - это не рационально и абсолютно противоречит логике...

Древнее слово зависть вошло в лексикон многих славянских языков. Оно образовано от существительного завида при помощи суффикса -ть. От устаревшего для современного языка завида было образовано и прилагательное завидный: являющийся предметом зависти; прекрасный, такой, которого можно желать для себя. Этимологи показывают, что слова зависть, завидовать, завистливый и завидный исторически родственные глаголу видеть. Чувство не из приятных, согласитесь. Испытывать его совсем невыгодно, поэтому стараемся проработать, чтобы чувствовать себя счастливее...

Почему вокруг одной барышни вьются мужчины словно плющ на изгороди, а возле другой - шаром покати (и дело не во внешности и физических параметрах). У другого персонажа котелок неустанно варит и генерирует все новые и новые идеи, другой уже голову сломал, а идея для классного стартапа как не было, так и нет - одно перекати-поле в голове. Короче, вы поняли. Мы это явно не ощущаем, но от каждого из нас исходит определённая аура. Еще из университетского курса по психологии помню, что информация на...

Поднимите руку, кто хоть раз в жизни на кого-нибудь или на что-нибудь (на плохую погоду, к примеру, и такое бывает!) обижался. Лес рук! Вот и поговорим о горечи и досаде, что душу терзают нашу в моменты обижулек. Итак, почему мы обижаемся, где живут обиды и можно ли разучиться обижаться? Почему мы обижаемся? Ну здесь всё просто. Есть исходная ситуация. Мы заведомо проектируем определённый исход, моделируем поведение человека, ожидаем определённого поворота. Ситуация разворачивается иначе, чем развернулась в нашей голове...

Всегда ли вы испытываете кайф и наполняетесь радостью, истошно вопя и неистово махая руками в попытке доказать свою правду оппоненту? И если вдруг удалось одержать победу, то что в вас торжествует - эго...

Проявлять к себе любовь - это не покупка дорогой одежды, не спа-уход за кожей тела, не поедание сладостей. Вот вам список из 25 пунктов, которые помогут разобраться в этом вопросе. Итак, проявлять любовь к себе - это: 1. Не наступать себе на горло ради личной выгоды 2. Не запихивать свое "Я" в темный угол дабы угодить другим 3. Не стараться быть хорошим для всех 4. Не терпеть то, что давно опостылело 5. Уходить оттуда, где вам не нравится 6. Не быть в отношениях с людьми, которые отравляют жизнь 7...