Фермер Валерий Пятков

Отличного, субботнего дня, дорогие друзья! Работа в полях идет полным ходом. Люди и техника работают ежедневно, когда на улице хорошая погода и сухо. Работы много, она напряженная, но все уже к этому привыкли, так как многие работают десятками лет и коллектив слаженный. Ну а я, в свободное от работы время, стараюсь чаще выбираться в город и встречаться с вами, дорогие друзья, по вашим запросам. Мой номер по прежнему: +79095304550. Отличных вам, тёплых, добрых выходных. Проведите их с пользой и радостью. Будьте сытыми и здоровыми и пусть Бог хранит вас и ваши семьи! https://telegram.me/ValeriyPyatkov https://max.ru/join/z725wF1IQEire0HXcZ76lO32QUOPQC7xaDHq2a2p1Y4

Доброго, летнего дня, дорогие друзья! Мы вновь освещаем наш с вами благотворительный проект помощи малоимущим и многодетным сельским семьям. Не смотря на суды, работу и прочие неурядицы, мы все равно помогаем людям, в свободное от работы время. Огромное спасибо всем благотворителям, кто помнит, собирает и передает вещи, книги, игрушки и многое другое. Низкий вам поклон от всех жителей сёл за всё, что вы передаёте. Мой номер телефона по прежнему: +79095304550. Здоровья вам и вашим близким, благодати и благолепия! Творите добро!

Отличного, тёплого дня, дорогие друзья! В свободное от работы время продолжаю радовать вас натуральными, деревенскими продуктами, без химии и консервантов. Работы в поле много, не всегда успеваю что-либо делать, но всегда очень стараюсь, чтобы вам было вкусно и полезно. Итак, чем полезна тушёнка: 1. Высокая питательная ценность В процессе долгого томления мясо сохраняет животный белок, который необходим для строительства мышц и тканей. В 100 г качественной тушёнки (говяжьей или свиной) может содержаться 15–17 г белка. 2. Легкое усвоение Длительная термическая обработка и измельчение разрушают грубые соединительные волокна, частично денатурируют белок, благодаря чему он усваивается легче, чем жареное или вареное кусковое мясо. Это плюс для людей с чувствительным пищеварением (но не для больных панкреатитом в острой фазе из-за жирности). 3. Источник коллагена (в правильной тушёнке) Если тушёнка приготовлена из жилистого мяса с прожилками по ГОСТу, долгое томление превращает коллаген в желатин. Это полезно для суставов, связок, кожи и хрящей. 4. Мобильность и "стратегический запас" Это главная утилитарная польза. Тушёнка полностью готова к употреблению, не требует разогрева, занимает мало места и хранится годами. Незаменима в походах, экспедициях и на даче. 5. Содержание микроэлементов В тушёнке хорошо сохраняются цинк и железо (гемовое, которое отлично усваивается), необходимые для иммунитета и профилактики анемии. Мой номер по прежнему: +79095304550. Хорошо питайтесь, дорогие друзья и будьте здоровы! Радости и счастья вам и вашим семьям! https://t.me/ValeriyPyatkov https://max.ru/join/z725wF1IQEire0HXcZ76lO32QUOPQC7xaDHq2a2p1Y4

Прекрасного, выходного дня, дорогие друзья! Так как во время летних полевых работ, я работаю без выходных, то приходится выбирать время для написания постов, так как обычно, вечером приходишь вымотанный и уставший. Ещё такая жара стоит, а когда ты в поле, к этому ещё добавляется различный гнус, который хочет тебя растерзать. Так что, не судите строго, что пишу не так часто, как хотелось бы. По мере возможностей, я в свободное от работы время встречаюсь с вами. Как обычно, у меня всегда много полезного и вкусного, и только для вас. Всего лишь нужно набрать номер телефона или отправить сообщение по номеру: +79095304550. Всегда радостно видеть вас, дорогие друзья: сытыми, здоровыми, счастливыми. Продолжайте быть таковыми и не забывайте про меня. Удачи, радости, счастья! https://t.me/ValeriyPyatkov https://max.ru/join/z725wF1IQEire0HXcZ76lO32QUOPQC7xaDHq2a2p1Y4