Александра Казанцева

Красота требует жертв? Спасибо, нет. Мы живем в XXI веке, когда каждый человек может выглядеть как ему хочется. Главная цель — найти бьюти-практики, которые не отнимут много времени. Вот простые советы, как выглядеть идеально 👇🏻👇🏻👇🏻    ✅ Купите хорошую наволочку  Лучше всего шелковую. Многие врачи отмечают, что состояние и здоровье волос и кожи зависит от качества постельного белья. Например, хлопок впитывает влагу, а значит, сушит кожу. К тому же складки на подушке остаются на коже лица, что травмирует ее...

От мотивационных книг, которые помогут найти себя, до захватывающих детективов и романтичных историй. Специально для BeautyHack крупнейший книжный сервис по подписке MyBook составил список книг, которые чаще всего покупали и скачивали люди из разных уголков нашей страны в 2019 году. Если вы еще не успели что-то прочитать, есть время это исправить!  «Sapiens. Краткая история человечества», Юваль Ной Харари  Историк из Израиля Юваль Ной Харари, пожалуй, один из самых интересных и оригинальных мыслителей современности...

Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов. Для мозга: - лосось - тунец - сардины - грецкий орех Для мышц: - бананы от боли в мышцах - красное мясо - яйца - тофу (соевый сыр) - рыба для наращивания мышц Для легких: - брокколи - брюссельская капуста - китайская капуста...

Одной из главных особенностей, отличающих морскую соль от обычной, является содержание минералов. В морской соли вы встретите магний, кальций и калий, каждый из которых играет не последнюю роль в состоянии и функциях кожи. Когда ее минеральный баланс выходит из строя, она становится сухой, увядшей, раздраженной, склонной к высыпаниям, особенно в сухую и холодную погоду. Наладить этот баланс и замедлить старение кожи поможет морская соль! 1. ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ МАСКА Морская соль и мед обладают противовоспалительными свойствами, помогающими смягчить кожу и снять высыпания и раздражение...