Найти в Дзене
Как справиться с заниженной самооценкой
Психологи утверждают, что у 80% людей НИЗКАЯ САМООЦЕНКА 🙉 У меня в детстве было много сравнений, и они были инициированы не мной, а родителями 🙍🏻‍♀️ Было также? Я всегда слышала, что вот твоя подружка/соседка/знакомая/не знакомая учится лучше, говорит красивее, по дому больше помогает и т.д. И это не закончилось, потому что сейчас дочери подруг родителей имеют по 2 ребёнка, живут с родителями, а не уехали (намёк на меня) исполнять свои желания и мечты 🤷🏻‍♀️ Что все это дало мне? НИЧЕГО,...
5 лет назад
Спасаем отношения⚡️
Бывает, что через какое-то время отношения с любимым ухудшаются, и многие говорят, что ты СНЯЛА РОЗОВЫЕ ОЧКИ 👓 Я же уверена, что все можно исправить и вновь быть счастливой) Предлагаю ПОИГРАТЬ в нехитрые гипнотические уловки, главное - надеть розовые очки!! 💡 Цель - направить взгляд на положительные стороны партнера. Результат - увидишь сама)) Тебе нужно ежедневно следовать технике: ⚡️ КОМПЛИМЕНТ ВТОРОЙ ПОЛОВИНКЕ С УСТАНОВКАМИ Твоя задача, делать искренние комплименты и похвалу. Одобряй действия...
5 лет назад
Формируем список желаний правильно
Несколько правил, которым необходимо следовать для формулирования желания: 🔸 Написать цель в настоящем времени, будто она уже у тебя есть, ✖️но не конкретизировать - У меня машина AUDI последней модели красного цвета 🚗 🔸 Прописать дату (реальную, ✖️не пару дней) - До конца 2020 года 🗓 🔸 Обязательно написать действие с этой мечтой - Я выезжаю из дилерского центра 🏬 🔸 Прочувствовать настроение и окружение - Я очень счастлива и солнце красиво блестит на этом красном цвете 💃🏻💃🏻💃🏻 СОБИРАЕМ ЦЕЛЬ 🎯: 30...
5 лет назад
10 полезных навыков для саморазвития
1. Ценить каждое мгновение жизни Каждый знает, что НУЖНО ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, счастье разбросано по крупицам ✨ 2. Делать то, что нравится, а потом находить КАК ЭТО СВЯЗАНО С ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕМ Если мы делаем то, от чего у нас стресс, то медленно он лишает нас здоровья и полноценной жизни! 🙁 ВАЖНО НАЙТИ ВОЗМОЖНОСТИ И СИЛЫ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ТОГО, ЧТО ТРАТИТ НАШУ ЭНЕРГИЮ! 3. Не стремиться стать идеальным - всегда оставаться самим собой 🌸 Идеал - плод нашего воображения, не стремитесь быть безупречным, это НЕВОЗМОЖНО! 4...
5 лет назад
Как справиться с гневом?
Все мы разные и это нормально 🙌 но каждого из нас выводят из себя абсолютно разные вещи, то что выводит одного 😤, ни в малейшей степени не волнует другого😌
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала