Найти в Дзене
Миф о восьмичасовом сне? Я попробовал наш способ "дефолта", и это то, что я узнал
Ты же знаешь, что тебе нужно выспаться целых восемь часов. Я не обязана тебе это говорить. И все же ты не можешь уснуть, не так ли? Кто может винить вас − вы самоизоляция во время глобальной пандемии, подобные которой не были замечены в поколениях. Это напряженные времена, и если вы не находитесь на переднем крае этой борьбы, вы не можете много сделать. Лучший способ внести свой вклад-это сидеть дома. Да, вещи тяжелые, но есть и серебряная подкладка: это идеальное время, чтобы попробовать то, что ваша обычная рутина никогда не позволяла вам делать...
5 лет назад
На ходу и вне Мерло: здоровая привычка iso стоит тостов
Когда дорогие друзья Кэтрин Сервасио и Хелен Райзер наконец-то освобождаются от изоляции (вместе со всеми нами), они говорят, что есть одна привычка, которую они изменят. По крайней мере, некоторые из их догонялок, которые обычно проводились за добрым старым бокалом вина, очень вероятно, будут заменены долгими прогулками и разговорами. Они являются частью большой группы женщин-экспертов в области здравоохранения, и любители пеших прогулок отмечают, что в течение долгих недель, не считаясь с обычными общинами, они ходили с одним близким другом в качестве спасательного круга общения...
5 лет назад
Нет спасения от пандемии садоводства и огородничества
Эти пронзительно громкие мощные подрезатели изгородей просто больше не режут его. Не тогда, когда всем было сказано работать из дома, учиться из дома, оставаться в безопасности дома. Но дом-это также место, где может лежать тирания, особенно когда вы видите, как садовники соседей надевают свои сверхмощные наушники-подобные устройства и очки, прежде чем развязать звуковой ад на всех. Даже птицы разбегаются, как будто очень дикое животное собирается наброситься. Один из недавних эпизодов продолжался...
5 лет назад
Пандемические перекусы реальны, но эти советы могут помочь
Добро пожаловать, чтобы жить хорошо, регулярная серия изучения вопросов о личном Здоровье, Фитнес и питание. Когда мы ориентируемся в нашей новой жизни дома, жить хорошо стремится предложить практические советы и советы экспертов для более умной, более уполномоченной жизни. Если вы достаточно удачливы, чтобы иметь работу прямо сейчас и работать из дома, вы, возможно, заметили, что в то время как “офис” намного ближе, чем это было раньше, так же как холодильник и кладовая, и что последнее кажется все более заманчивым...
5 лет назад