Мое правильное питание

Нужно руководство, как правильно питаться. В частности, ребенка нельзя учить тому, что ему нужно специальное детское питание. Вместо этого, сказала Сэттер, "ребенка приглашают присоединиться к родительской трапезе", где работа семьи - присматривать друг за другом, помогать друг другу - осуществляется через совместную еду. Если малышу трудно не спать до обеда родителей, Сэттер советует продлить или устроить послеобеденный сон. Кук, предполагая, что для некоторых это невозможно, говорит, что каждый должен хотя бы есть одну и ту же пищу, если не в одно и то же время...

Почему дети становятся придирчивыми едоками? Секунда, они кладут все без исключения в рот. А в следующую - суют нос даже в самые заветные закуски. Откуда взялась эта легкая пища? Виновата эволюция. Начиная примерно с 4-6 месяцев, дети становятся очень открытыми для нового опыта и будут пробовать большую часть любой пищи. сказала Люси Кук из Университетского колледжа Лондона, которая специализируется на развитии привычек детского питания . С эволюционной точки зрения это имеет смысл, сказал британский исследователь...

Этот случай подчеркивает, возможно, малоизвестный факт о плохих диетах: в дополнение к тому, что они связаны с ожирением, болезнями сердца и раком, они "также могут постоянно повреждать нервную систему, особенно зрение", согласно докладу, опубликованному сегодня (сентябрь. 2) в журнале Annals of Internal Medicine. Проблемы у подростка начались в 14 лет, когда он пошел к врачу, жалуясь на усталость. Очевидно, что молодой человек был "особенным едоком", и анализы крови показали, что у него была слабость и низкий уровень витамина B12, говорится в отчете...