Найти в Дзене
Как увеличить свою производительность
И я продолжаю серию мотивационных статей. Часть 15. «Будь как Эйнштейн» Май. Без даты Невозмутимый Эйнштейн классно сказал: Никогда не запоминайте то, что вы можете посмотреть. Мозг оперирует колоссальным количеством информации. Чтобы удержать все задачи, которые вы ставите перед ним, требуется колоссальное количество энергии. Вспомните свои ощущения - один пакет вы держите или десять. А сколько энергии тратится на переключение между задачами! Чтобы нам казалось, что всё происходит по щелчку пальцев! «Голова кругом» - от обилия задач, которые требуется удержать...
5 лет назад
Как навести порядок в делах
И я продолжаю серию мотивационных статей. Часть 14. «Не бери в голову» Май. Без даты. — Только, пожалуйста, побыстрее: у меня куча дел. — Ничего, подождёт ваша куча. Ничего с ней не сделается. Please, wait... Представьте, что гуляете по городу, а в руках один маленький пакетик. А теперь представьте, что пакетиков не один, а сто один. Вы идёте, а они оттягивают вам руки. Пот нечем утереть с лица. Бросить бы уже, а жалко. Всё важно, да и деньги «уплачены». И вот вы уже не идёте, а плетётесь, еле волоча ноги...
5 лет назад
Как отыскать лишний час в сутках
И я продолжаю серию мотивационных статей. Часть 13. «Перезагрузка» Май. Без даты. «Время - деньги,» - сказал Бенджамен Франклин в своём сочинении «Совет молодому купцу». «Время - энергия,» - сказала Татьяна Дзен в своей статье «Как перестать сливать энергию». — Что ты хочешь? — Я хочу убить время. — Время очень не любит, когда его убивают. Вверх! Воздушному шару, чтобы набрать высоту, нужно сбросить все лишнее. Чтобы ощутить прилив энергии, нужно избавиться от всего лишнего. Чем больших высот вы хотите добиться, тем от большего количества балласта вам придётся избавиться...
5 лет назад
Как успевать всё, что действительно важно
И я продолжаю серию мотивационных статей. Часть 12. «В яблочко!» Май. Без даты. — 19.45?! Как так-то? Когда? Ааа-аа-а! — Блин, вообще ничего не успеваю!! В такие моменты рядом оказывается всезнающий гуру, который, поправляя воображаемые очки на переносице, как всегда очень вовремя изрекает: — Ты просто не умеешь управлять своим временем. Займись тайм-менеджментом. Займись, ага. Тут до ванной б доползти и на обратном пути кровать с ковриком не перепутать бы... Драмкружок, кружок по фото, Хоркружок — мне петь охота, За кружок по рисованью Тоже все голосовали...
5 лет назад
Как перестать сливать энергию
И я продолжаю серию мотивационных статей. Часть 11. «Пожиратели времени» Май. Без даты. Для того чтобы собраться утром на работу, мне нужно два часа. Из них: душ, макияж, подбор одежды - 30 минут. Молча пить кофе и смотреть в одну точку - 90 минут. Тут домой пришла. В чём есть лицом вниз по дивану морской звездой распласталась. А время как бэ ещё и шести нет. И домашние от тебя что-то хотят. И телефон обтилинькался: то поболтать хотят, то в киношку зовут. И ты тут. Такая красивая. С единственным желанием нецензурно всех отправить в даль светлую...
5 лет назад
Как перестать заедать стресс?
И я продолжаю серию мотивационных статей. Часть 10. «Волшебная таблетка» Май. Без даты. Однажды муравей спросил у сороконожки, не может ли она сказать ему, как это ей удается так хорошо ходить всеми ногами одновременно, и объяснить, как ей удается контролировать их все сразу ? Сороконожка задумалась об этом — и ей больше не удалось двинуться с места. Как уже стало понятно из предыдущей статьи «Как перестать покупать «лишние» килограммы» (часть 9 «На крючке»), важное правило в стремлении иметь стройную подтянутую фигуру - это осознанность...
5 лет назад
Как перестать покупать «лишние» килограммы
И я продолжаю серию мотивационных статей. Часть 9. «На крючке» Май. Без даты. В продолжение предыдущей статьи «Куда спрятать конфеты, когда вы на диете?» Хороший костюм Чтобы произвести хорошее впечатление на важной встрече, вам нужен хороший костюм. Вы принимаете решение купить костюм в хорошем магазине. Хорошие консультанты в хорошем магазине с улыбкой выносят вам костюм. Вы понимаете! То, что надо! Хороший костюм!Цена? А цена тоже хорошая. Вы не готовы тратить столько хороших денег на костюм...
5 лет назад
Куда спрятать конфеты, если вы на диете
И я продолжаю серию мотивационных статей. Часть 8. “Худеть или не худеть» Май. Без даты. «Смотри, не упади!» - кричит мама вслед убегающему ребёнку. Что делает малыш? Правильно! Конечно же, падает! Дальше слёзы и, как следствие, сочувственно-назидательное «я же тебе говорила»... «Не шумите!» - просит учитель. Но стоит ему перешагнуть порог кабинета, как класс накрывает шумовая волна, превышающая все пороговые значения. «Вас же попросили!» «Не пей, козлёночком станешь!» Напился. Козлом стал. Не делайте...
5 лет назад
4 способа взять гнев под контроль
И я продолжаю серию мотивационных статей. Часть 7. «Укрощение строптивого» Май. Без даты. В продолжение предыдущей статьи «Тузик и грелка». Вот я очень эмоциональна. Я иногда моментально вспыхиваю. Какой там досчитать до 10. Тут до 1 не успеваешь... Всё. Испепелила. Цель: спасти человека. Режим - «всеобщая мобилизация». Автозапуск осуществлён успешно. Гормональное безумие активировано. Помню, как сейчас. Ребёнком убегая от соседского козла в деревне, на раз-два открыла калитку, которая вросла в землю...
5 лет назад
Как справиться с гневом?
И я продолжаю серию мотивационных статей. Часть 6. «Тузик и грелка» Май. Без даты. Пару месяцев назад. Утро. Просыпаюсь от того, что кто-то гремит на кухне. Нехотя тянусь за телефоном: без пяти шесть. На всякий случай протираю глаза. Ну, а вдруг?Смотрю ещё раз. Без пяти шесть. Ну, ёмае! Опять вставать в такую рань. Вот почему нельзя на работу приходить к 10? Молча встаю, заправляю кровать. Вдруг зажегся свет в комнате. — А, ты уже встала? Молчу, недовольно жмурясь от света люстры. Говорила же, что надо пару ламп выкрутить! Молча иду в ванную...
5 лет назад
Как доводить начатое до конца?
И я продолжаю серию мотивационных статей. Часть 5. «Без царя в голове» Май. Без даты. Шёл 2009 год. Я громогласно объявила, что перехожу на очно-заочное отделение и устраиваюсь на работу. И вот первая запись в трудовой книжке. Помню, с каким мессианским рвением устремилась изменять мир.  Пара десятков социальных оплеух. Ну, чтоб знала своё место. Первые слёзы. Потом вторые. Первые седые волосы. Потом вторые. Да и третьи... В общем, полный Schwarzkopf - опыт профессионалов для ваших волос... Маршрут построен Осеннее солнце уходящего бабьего лета играет в окнах домов...
5 лет назад
Как перестать критиковать других?
И я продолжаю серию мотивационных статей. Часть 4. «Ты меня бесишь!» Май. Без даты. «Голову с плеч!» - уже минут 10 истошно визжала Червонная Королева, бешено молотя каблуками асфальт. — Ты только не обижайся! Со стороны ведь всегда виднее. Понимаешь? — Конечно, понимаю, - утвердительно кивнула я и для пущей убедительности расплылась в улыбке.  Червонная Королева, уже неритмично трясясь, порывистым движением смахнула локтем выступившую изо рта пену.  — Ну, ну! Я ж вижу. Не расстраивайся. Не всем...
5 лет назад