Верь в чудеса!

ЖИЗНЬ - ИГРА? ИЛИ БОРЬБА? Жизнь – это игра, в которой мир постоянно задает своим обитателям одну и ту же загадку: «а ну, угадайте, какой я?» и каждый отвечает в соответствии со своими представлениями: «ты агрессивный», или «ты уютный». Или «веселый, мрачный, дружелюбный, враждебный, счастливый, злосчастный». Но вот что интересно: в этой викторине выигрывают все! Мир соглашается и перед каждым предстает в том обличье, какое было заказано. Мир, как зеркало, отражает ваше отношение к нему.(с) ⠀ И было бы смешно, если бы не было так грустно. 🤷‍♀Потому что я пока не знакома ни с одним взрослым человеком, который бы реально думал, что мир счастливый, дружелюбный и веселый. Хотя, такие люди наверняка существуют. ⠀ Большинство из нас считает, что мир - борьба. Мы настолько погрязли в своих проблемах, что кроме них больше ничего не видим, и фокусируемся на негативе. А тех немногих, которые считают, что "жизнь прекрасна и удивительна", считаем дурачками в розовых очках, инфантильными. ⠀ Утро было прекрасно уже тем, что оно наступило (с) Фазиль Искандер ⠀ Жизнь прекрасна уже тем, что она у тебя есть. Не каждому посчастливится увидеть сегодняшний день.🙏🏻 ⠀ Жизнь - это игра, а не борьба!❤ ⠀ А какое представление отражает твой мир? Каким он будет сегодня?

САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ЗАКОН👇🏻👇🏻👇🏻 Существует Высший Закон, который управляет каждой ситуацией в нашей жизни. ⠀ Этот закон касается каждой мысли, каждого слова, каждого поступка. Это самый главный из всех законов, управляющих жизнью человека. ⠀ Ты уже поняла о чем идет речь? 🙂 ⠀ Это Закон Кармы. Это закон причины и следствия. Что посеешь, то и пожнёшь. 🤷‍♀ ⠀ Даже Библия нам прямым текстом про него говорит: «Не судите, да не судимы будете, ибо каким судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить» «возврати меч твой в его место, ибо все, взявшие меч, мечом погибнут» ⠀ «Каждый человек лично ответствен за свое состояние в каждый конкретный момент и сам своими руками создает для себя то будущее, в котором он будет жить. Большинство людей просто отказываются это признавать. Как говорят психологи, им намного больше нравится заниматься проекцией, отодвигая источник своих проблем как можно дальше от себя. Люди просто обожают находить себе различные оправдания, им просто необходим кто-то, на кого можно свалить всю вину за свои промахи и неудачи и тем самым освободить себя от ответственности... Однако каждый получает в точности то, чего он заслуживает...»(с) ⠀ Бывает, что карма к тебе прилетает сразу же(собственными глазами видела очень яркие примеры)… бывает, по истечение какого-то времени.. бывает, в другой жизни. ⠀ И она не является чем-то, чего нельзя исправить Свою карму исправить можно, и многие этим успешно занимаются Но об этом в следующий раз

САМАЯ КРУТАЯ ПРАКТИКА ПОЗНАНИЯ СЕБЯ "Это тоже я" - назовём её так 🙂 Некоторое время назад я познакомилась с этой практикой в лекции одного очень уважаемого человека. Для меня она оказалась очень эффективной☝🏻 ⠀ Эта практика помогает лучше себя узнать, свои чувства и эмоции. Помогает почувствовать единение с окружающим миром. ⠀ Я бы её назвала просто и непростой одновременно. Она легка в выполнении и может оказаться не легкой в анализе. Но попробовать ее обязательно стоит 💯 ⠀ Итак, Гуляя по улице, возвращаясь с работы, завтракая в кафе и тд посмотри на людей вокруг. И говори "это я, это тоже я, и это я". Видишь человека, который ругается или смеётся, спроси себя - почему я ругаюсь/смеюсь? Пьяный мужчина без определённого места жительства - почему я такая? И так далее по аналогии... Это тоже я. ⠀ ❗Мир вокруг - это зеркало. И мы видим(замечаем) только то, что есть внутри нас. ⠀ Хороший пример - бомж и турист в центре Парижа. Бомж видит мусорку, турист видит эйфелеву башню. В одном и том же месте, но каждый видит(замечает) то, что у него внутри. Подумай об этом ☝🏻 ⠀ Понаблюдай за миром вокруг. Он сможет многое о тебе рассказать. ⠀ Это тоже я. Постарайся делать эту практику каждый день. В течение 30 дней. Результаты тебя могут очень удивить! ❤ ⠀ Нравятся тебе подобные практики? Поделись в комментариях 🙏🏻👇🏻

О чём молчат йоги? 🧐 ⠀ Люди далекие от йоги, или интересующиеся, или практикующие в зале скорей всего не просят, а преподаватель не расскажет, что: ⠀ 1. Йога не для всех. Далеко не всем надо практиковать йогу. Дело в том, что асаны, дыхательные упражнения, медитации и тд могут дать много энергии. Очень много энергии. И эта энергия, попавшая в «плохие руки» может принести много вреда. Если у тебя чистые помыслы и благие намерения, то йога для тебя с радостью откроет свои двери. Если нет, то, сделай одолжение, держись от йоги подальше. 🙏 ⠀ 2. Йога может помочь вспомнить прошлые жизни. Ну, разумеется, не после того, как попрактиковала пару раз))) Только серьёзная длительная практика поможет. 😉 ⠀ 3. Йога это не асаны. Хотя некоторые преподаватели очень ответственно подходят к этому аспекту йоги, но это только её аспект. Асаны – это одна из 8 ступеней йоги. В главной книге йогов написано, что асана – это «устойчивое и удобное сидячее положение». И в таком положении мы уже занимаемся йогой по сути (а не по форме). Йога – это твой образ жизни, это работа с умом. Это путь к себе. 😊 ⠀ 4. Йога может помочь улучшить физическое и ментальное здоровье. Есть много примеров. Результат зависит от намерения и от усилий, которые ты готова приложить. Есть одно исключение – кундалини-йога. Тут надо быть очень аккуратной и без опытного преподавателя не практиковать. Хатха-йога полностью безопасна. 💯 ⠀ Прислушайся к себе. Если есть что-то, что тебя манит в йоге – попробуй.

3 книги, которые повлияли на моё мировоззрение 💫 ⠀ Хочу поделиться с вами книгами, которые в прямом смысле поменяли мое видение мира, которые позволили мне видеть шире, которые в некотором смысле изменили мою жизнь 🙃 ⠀ Итак, ⠀ ✅ «Путешествие души» Майкл Ньютон. Эта книга ко мне пришла когда умерла моя мама. В тот момент я искала информацию о том, что происходит с душой после смерти… Читала в том числе православные книги(концепция которых мне не понравилась совершенно), но именно «путешествие души» запала мне прямо в сердечко💘. Именно эта книга мне принесла успокоение и расставила всё по своим местам. ⠀ ✅ «Трансерфинг реальности» Вадим Зеланд. Мне эта книга очень отозвалась. Я как будто на подсознательном уровне чувствую, что мир устроен как-то так. Пространство вариантов, маятники, избыточный потенциал... И я заметила, что когда начинаешь применять в жизни советы, которые даются в этой книге, то всё получается. «У вас есть все, что необходимо. Вам остается только этим воспользоваться». 💯 ⠀ ✅ «Главное - быть» Ошо. Небольшая книга с большим смыслом. О том, как важно быть собой. О любви. О взаимоотношениях. О том, что «Прежде – будь. Лишь потом возможно всё остальное». Великая мудрость в каждом слове. Много осознаний и открытий после прочтения. Эти книги в моей голове перевернули всё. Пролили свет на то, как устроен мир и любовь (это не учебники физики, и то, о чем говорится в этих книгах научно не доказано, но мне концепции, описанные в этих книгах, очень близки

Это не легко, но очень просто Добиться других результатов. Изменить какой-то аспект своей жизни. Или кардинально - всё бросить и уйти, начать с чистого листа. ⠀ Думаешь, ты сможешь? ☝🏻Мы прошли путь из точки А в точку Б. Но, рассуждая логично, чтобы прийти из точки А в какую-либо другую точку надо пойти другим путём. Иными словами, надо мыслить иначе, увидеть новые возможности, которые раньше ускользали из поля зрения, поверить в себя в конце концов. ⠀ Логично? ⠀ 💫Представь, что твоя жизнь – это дом. Что ты можешь сделать? Выкинуть старый хлам, проветрить и наполнить дом новыми вещами и ароматами. Можно сделать перестановку и посмотреть на свой дом другими глазами. Можно отремонтировать одну комнату… А можно просто смахнуть пыль и навести чистоту. ⠀ Это не легко, но очень просто.☝🏻 ⠀ Очистить голову от мусора, избавиться от стресса и ненужных переживаний. Быть спокойной и самостоятельно наполниться. Иными мыслями, иными идеями, иными реакциями….💯 ⠀ Сейчас я скажу, как это сделать. 💫Медитация💫 ⠀ Медитировать не легко, но очень просто. Начать медитировать никогда не рано и не поздно. Не отнимает много времени. Не требует средств.☝🏻 ⠀ Начать не легко, но очень просто. Просто попробуй.😉

Я – любимая дочь Бога. ⠀ Знаете, я не верю в Бога. Я не верю в того бога, о котором нам говорит религия. Я совершенно не религиозна. Тем не менее, я верующая. Я верю, что есть так называемый «отец». И Он – это любовь. ⠀ 💫Я не верю, что кто-то кого-то за что-то накажет. ✅Я верю в то, что нет плохого и хорошего. Есть наша оценка происходящего. ⠀ 💫Я не верю в ад и рай. ✅Я верю в то, что мы сами для себя устраиваем наш персональный рай или ад на земле(возможно, сами не ведая, что творим). ⠀ 💫Я не верю священникам. ✅Я верю людям, которые своей жизнью делают лучше жизнь других. ⠀ 💫Я не верю, что мы все страдаем на этой земле за первородный грех. ✅Я верю, что каждый из нас находится здесь, чтобы преодолевая препятствия, становиться лучше. И это не наказание, это путь. ⠀ 💯И я верю, что я – любимая дочь того самого Создателя. Я – его часть, часть той самой большой и всеобъемлющей Любви. Бог – есть любовь. Я создана по его образу и подобию. И это моя ежедневная мантра.🙏🏻

Что мы думали о медитации и в чем мы ошибались 🤔 ⠀ ✅Мы думали, что медитация - это религиозная практика. Нет.🙂 Это практика работы с умом. К какой бы религиозной традиции вы себя ни относили, вы можете практиковать медитации если хотите расслабиться, сконцентрироваться, успокоиться, стать более радостным человеком и тд… ⠀ ✅Мы думали, что медитация требует много времени. Нет.🙂 Если у вас есть хотя бы 5-10-15 минут, то этого будет достаточно для практики. ⠀ ✅Мы думали, что медитировать надо в позе лотоса. Нет. 🙂 Медитировать можно в любой удобной позе с прямой спиной. Например, сидя на стуле, стоя… ⠀ ✅Мы думали, что во время медитации надо избавиться от мыслей. Нет.🙂 Есть много разных видов медитаций. Можно практиковать управляемую медитацию (когда вас ведет голос), можно самостоятельно сесть и наблюдать за потоком своих мыслей. Можно сосредоточиться на дыхании или сконцентрироваться на каком-то объекте и тд… ⠀ ✅Мы думали, что именно в нашем случае медитация будет потерей времени. Нет. 🙂 Именно «в вашем случае» медитация – это то, что надо. Именно в вашем случае она принесет вам ожидаемые плоды. ⠀ Результаты 5-10-15-минутной ежедневной практики могут вас очень удивить. 😉

Замысел Божий. Ты только задумайся о том, что у каждого человека есть душа. У соседа, у ребенка, у «неблагополучного» подростка, у бомжа, у дворника. У каждого человека любой расы, любой национальности, любого социального положения есть душа. ⠀ Говоря слово «душа» я имею ввиду «частичка Бога». Эта светлая часть каждого из нас, у которой есть свои уроки и задачи, свои кармические долги, свой план. А также общий план и «договор» с другими душами. И все это сплетено в такую сложную сеть, что нам очень трудно себе её представить. Это хитросплетение и называется «замысел божий». ⠀ Каждая душа, с которой мы встречаемся на нашем пути, как-то на нас влияет и чему-то нас учит. Чья-то душа очень тесно связана с нашей и очень помогает в нашем развитии. А чья-то душа оказывает едва ощутимое влияние. ⠀ Попробуй в следующий раз, когда выйдешь на улицу, увидеть душу каждого встреченного тобой человека. Каждого. Пофантазируй. Подумай, как та или иная душа могла бы на тебя повлиять? Чему научить? Может бомж у метро тебя мог бы научить состраданию? А маленький ребенок, который, который лепит снеговика, мог бы научить тебя радоваться каждой мелочи? Уверяю, ты получишь очень интереснейший опыт. 🥰💯

Заварила чай, отложила телефон, села и задумалась.... ⠀ Почему мы(ладно, не знаю как ты, буду говорить за себя), почему я не ценю то, что имею... Все, что меня окружает, люди, вещи и тд... Как будто так и должно быть и как будто так будет всегда🤷‍♀ ⠀ Семья и друзья, дом, птички, которые поют за окном... Все, что вокруг меня. Оно есть. И завтра будет, и через год. А если нет? ⠀ Почему начинаешь что-то ценить только тогда, когда есть опасность потерять это? Почему так мало значит сегодняшний день? Почему недооценен этот самый момент? ⠀ Наделить смыслом и осознанностью каждый момент жизни. Благодарить за то, что есть и за то, чего нету. ⠀ ☝🏻Это будет моей мантрой до тех пор, пока не войдет в привычку🙏🏻 ⠀ И я благодарю за этот прекрасный день. Благодарю за то, что мои близкие рядом. Благодарю за то, что у меня есть возможность ходить, видеть, слышать, писать этот пост. Благодарю за крышу над моей головой и за еду. ⠀ За все то, что сегодня само собой разумеется, и чего завтра я могу лишиться. Благодарю🙏🏻 ⠀ А ты ценишь каждый момент в своей жизни?

Сейчастье. ТОЛЬКО СЕЙЧАС 👇🏻 ⠀ Не оглядывайся назад. Что было, то прошло. Ты вынесла из прошлого определенный опыт. Теперь пора идти дальше. ⠀ Часто мы зацикливаемся на прошлом. На ситуациях, на разговорах, на взглядах… Сейчас этого уже нет. Это осталось только в твоей голове. ⠀ Не заглядывай вперёд. Очень большой процент того, что сейчас ты думаешь о будущем, никогда не воплотится в жизнь. ⠀ Не зацикливайся на том, что будет. Оно ещё не случилось. Позволь своей жизни просто течь. Не обременяй её своими ожиданиями.❤ ⠀ Думы о прошлом и будущем тянут из тебя энергию сегодня. Тянут много энергии. ⠀ Как выкинуть это из головы? Сосредоточиться на настоящем. Сейчас я иду. Ветер дует мне в спину. Сейчас я ем и чувствую вкус еды. Сейчас…. Сейчас идеальный момент. ⠀ ❗Сейчас. Самый. Идеальный. Момент 💯 ⠀ Нет прошлого. Нет будущего. Всё, что у тебя есть – это сейчас💫 ⠀ В гонках за счастьем манящим Мы забываем подчас, То, что оно — в настоящем. Счастье — от слова «сейчас».(с)

Рассуждения о красоте. "Ты некрасивая, ты слишком толстая/худая, у тебя тот или иной физический недостаток" - кто-то может бросить тебе в лицо. Кто-то незнакомый, или даже близкий человек. Послушай, во-первых: мы живем в 21 веке и если кто-то осуждает или оценивает кого-то по физическим параметрам, то скорее всего это не очень далекий и умный человек. И на его мнение не стоит обращать внимание. во-вторых: ты родилась такая, какая есть. Ты не выбирала быть такой. Это - генетическая лотерея. Кому-то повезло больше, кому-то меньше. Но это не значит, что кто-то лучше, а кто-то хуже. Мы все разные. в-третьих: вероятно, у тебя есть много других достоинств и достижений, которыми ты можешь гордиться. И эти действительно стоит гордиться, а не физической красотой. в-четвертых: красотка в глазах смотрящего. И для кого-то ты есть(или будешь) самой прекрасной на свете. Настоящая красота в делах, в поступках, в мыслях, в душе. В горящих и искрящихся глазах, в конце-концов. Так что не бери близко к сердцу некрасивые комментарии в твой адрес. Ты же знаешь, какая ты на самом деле. Какая ты удивительная и необыкновенная.