Книжные мудрости

Перед вами фото 75 летней женщины, которая регулярно выполняла эти три упражнения. Выполнение этих 3 упражнений задействует 90 мышц человеческого тела. Упражнения на видео с 3.20 минуты

Немного теории( куда же без нее и почти научным языком, сам рецепт омоложения в самом конце статьи): 1. Морщины и отвисшая кожа появляются из-за недостатка коллагена в коже. 2. Клетки Фибробласта ( клетки соединительной ткани организма, синтезирующие внеклеточный матрикс) создают, выделяют коллаген в коже. 3. Аутофагия улучшает состояния клеток соединительной ткани организма здоровье фибробласта путем удаления внутриклеточного мусора. Коллаге́н — фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма в том числе и кожи...

1. Мы живем в режиме «никогда-нибудь» годами, откладывая настоящую жизнь. Неосознанно мы ждем, когда же произойдет то, что поможет нам сдвинуться с места. Чем дольше мы в этом режиме и ничего не делаем, тем сложнее что-то менять. Но в любой стадии отложенности мы можем принять решение остановить этот сценарий. 2. Особая группа риска – «правильные» и ответственные люди, старательные сотрудники. Они так заняты, что существуют в режиме «функционирую, но не живу» и не знают, чего они хотят. 3. Когда...

Практику "взять и поделить" используют подавляющее количество стран по всему миру. Но эта практика должна быть разумной, отнять все у богатых,как это практиковали коммунисты приведет к тому, что у предпринимателя не будет стимула для развития, зачем что либо делать , если все равно у вас это заберут. Самое разумное что может использовать страна, это использование прогрессивного налогообложения, система налогообложения, при которой происходит увеличение эффективной ставки налога с ростом налогооблагаемой базы. Вы можете изучить статистику по налогам по странам на этом сайте http://www.worldwide-tax...

Видеть то, что не видят другие. 1. Знать, как смотреть. Гений часто проявляется в том, что находит новую перспективу, которой еще никто не пользовался. Леонардо да Винчи считал: чтобы побольше узнать о проблеме, нужно научиться переформулировать ее разными способами. Он полагал, что сначала взгляд на проблему бывает слишком предубежденным, потому что тяготеет к привычному взгляду на вещи. Следует переформулировать проблему, изменить угол зрения, а затем несколько раз повторить процедуру. С каждым разом понимание все углубляется, и человек проникает в суть вопроса...

Как ни странно, нужно время от времени думать о смерти. Ничто лучше таких мыслей не напоминает человеку о бренности бытия. Ничто лучше размышлений о неизбежной кончине не сосредоточивает нас на наших истинных желаниях. Безусловно, иногда это чрезвычайно трудный опыт. Каждый человек в определенный момент переживает опыт, заставляющий его задуматься о том, что он смертен. Но нам вовсе не обязательно ждать, когда это случится. Мы можем, да и должны, регулярно размышлять о том, что все мы смертны...

Если цены на нефть сохраняться на уровне 20-25 долларов за баррель, то наши доходы в среднем упадут в 1,5 -2 раза. Для наглядности предлагаю изучить график зависимости ВВП россиян от цен на нефть. Когда...

Даже в первых исторических документах человечество пыталось осмыслить всепоглощающие чувства, лежащие в основе любви. Философы, художники, поэты и ученые — все высказали свои идеи и представили инструменты, от метафизических до духовных и биохимических. В детстве нам рассказывают истории о любви и романтической страсти; сказки о том, как прекрасные принцессы находят очаровательных принцев; басни с многочисленными советами о том, как узнать, что ты нашел того (ту), единственного (единственную). ...

Интересные мысли в книге "Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса". Брэд Сталберг Стив Магнесс Страсть возникает под действием нейромедиатора дофамина. Дофамин не дает нам чувствовать себя счастливыми и довольными после получения желаемого, заставляя жаждать погони за этими чувствами.Маньяк или наркоман не могут остановиться, идет постоянная гонка за дофамином. Некоторые люди рождаются с пониженной чувствительностью к дофамину, что делает их предрасположенными к страсти и одержимости...