7 (ежедневных) моих привычек.
1. Выпить утром стакан теплой воды
2 Писать список дел и задач на день в ежедневник
3 Проходить от 9000 до 13000 шагов день или же затрачивать 370 ккал на физические упражнения
4. Делать перерывы на отдых для глаз при работе за экраном каждый час...