Ksyusha Polivchak

🍇Умейте отпускать людей. Разумеется это очень тяжело, особенно если инициатором были не вы, но вы должны понять, что если человек ушёл, значит так будет лучше. Да на самом деле у вас было много хороших моментов, но этот камень с воспоминаниями будет тянуть вас на дно. 🍇Радуйтесь мелочам.  Красивое утро, тёплая погода или наоборот свежий дождь-все это прекрасно...

Карантин все еще продолжается, поэтому путь в салон красоты пока закрыт. Но никто не мешает устроить его дома. Без особых усилий можно подготовиться к лету и сделать кожу намного здоровее с помощью следующих процедур.  💕1. Маски для лица  Питательные, очищающие и отшелушивающие. Чередуй эти маски как можно регулярнее. Главные помощники – это корейская косметика (масочки корейских брендов творят с кожей чудеса), а также – глиняные маски (но только если у тебя нет воспалений на коже). Если у тебя акне – попробуй специальные маски от прыщиков...

🖇♡1. Собрать пазл♡🖇 Когда картинка очень нравится, ты видишь только цель, и внешний мир перестает существовать. Все внимание настроено на поиск той самой крошечной детальки. Пазлы также дают глазам переключиться от экрана монитора, «вынуждая» их присматриваться к разнообразным оттенкам и сочетаниям. Руки отдыхают, перебирая маленькие детальки. Собирать пазл с кем-то — отдельное удовольствие, потому что вас объединяет общая задача. 🖇♡2. Начать раскраску♡🖇 Бывает, что хочется порисовать, но наступает...

Самосознание — ключ к достижению личного успеха. Однако научиться понимать себя не так-то просто.  Задайте себе эти 20 вопросов: 1. Что я умею делать хорошо?♥︎ 2. Что мне даётся весьма неплохо?♥︎ 3. Что я делаю плохо?♥︎ 4. От чего я устаю?♥︎ 5. Что для меня самое важное в жизни?♥︎ 6. Кто самые важные люди в моей жизни?♥︎ 7. Сколько часов сна мне требуется в сутки?♥︎ 8. Что заставляет меня нервничать?♥︎ 9. Что успокаивает меня?♥︎ 10. Что такое успех в моём понимании этого слова?♥︎ 11. К какому типу работников я отношусь?♥︎ 12...

🐾 Сделайте маникюр, оздоровительную маску или обертывание. Проведите коррекцию формы бровей или пилинг🐾   🐾 Проведите спортивную тренировку🐾 🐾Прогуляйтесь,подышите свежим воздухом 🐾 🐾Прочтите...

1. Вы станете более здоровым и энергичным🐥 2. Ваш вес стабилизируется🦊 3. У вас нормально заработает кишечник🐍 4. Вы перестанете постоянно хотеть съесть «что-то сладенькое»🐬 5. Вы узнаете настоящий...

1. Ешьте чёрный шоколад 🍫 2. Уделяйте спорту минимум времени🌰 10–15-минутная активная тренировка с точки зрения ускорения метаболизма зачастую эффективнее, чем часовая пробежка или какая-нибудь вдумчивая йога той же длительности. 3...

1. Не копайтесь в прошлом и не беспокойтесь о будущем. Самый значимый момент в жизни — настоящий. Если вы лишились какой-то возможности, то воспользуйтесь новой уже сейчас. Они появляются перед вами постоянно. 2. Примите свои слабые стороны и изучите их. Осознав свои слабости, вы делаете первый шаг к их устранению. чужими глазами. 3. Управляйте своими импульсами, держите себя в руках, учитесь терпению. Не реагируйте на провокации. 4. Не делайте замечаний, не давайте советов и не критикуйте, пока вас не попросят...