Вы даже не представляете как чувство вины влияет на вашу жизнь! Это важно знать, если хотите быть счастливым
За каждым чувством вины скрыта определенная эмоция. Когда мы выясним, что скрывается за чувством вины, какая эмоция, начинаем работать уже непосредственно с ней. Например, можно испытывать гнев, стыд, страх, печаль и т.п. Вообще, эти эмоции первоначально направлены вглубь себя - что, по сути и называется самоедством. А вы знали, что эти эмоции, трансформировавшиеся в чувство вины вы можете вытеснять вовне, направляя на другого человека? К примеру, родители недоглядели за ребенком, он падает и травмируется...