Найти в Дзене
Возвращаем тонус и упругость груди. А также укрепляем и подтягиваем мышцы рук.
С возрастом, а также при гормональном сбое, резком похудении, женская грудь теряет былую упругость, руки становятся дряблыми. Именно для борьбы с этими негативными проявлениями Камилла Волер разработала и опубликовала комплекс упражнений. Для выполнения упражнений не нужен никакой спортивный инвентарь, а после регулярного выполнения комплекса руки и грудь заметно подтянутся, появится тонус и упругость. Самими эффективными упражнениями являются: Исходное положение стоя: спина прямая, взгляд направлен на потолок, руки вдоль корпуса...
5 лет назад
Что нельзя делать, чтобы удержать мужчину: 5 вещей
Если он захочет быть с вами, то будет. Если нет — найдите в себе силы пережить это достойно. И тогда он обязательно вернется Унижаться Рыдая ночами ему в трубку и строча сообщения в духе «вернись, я все прощу», вы выглядите жалкой. Вы теряете его, так сохраните хотя бы гордость. Соглашаться на то, к чему вы не готовы Не делайте ничего, что вам претит, — будь то секс-эксперименты или так называемые открытые отношения. Вам может показаться, что стоит это потерпеть как временную меру. Но уступки примут как должное, а потом потребуют что-то еще. Заводить ребенка Если бы хоть одного мужчину можно было удержать ребенком, вокруг не было бы столько детей, воспитанных без отцов...
5 лет назад
9 секретов красоты, которые мгновенно сделают вас моложе
Как выглядеть молодой в любом возрасте Возраст — это всего лишь цифры. И мы вам это докажем. Визажист и дерматолог рассказали нам главные хитрости, которые устраняют признаки старения. Мы знаем самые очевидные из них — смывать косметику перед сном, пользоваться солнцезащитными средствами, придать бровям более широкую и естесственную форму. А какие еще бьюти-секреты помогут оставаться молодыми? 1.ВЫБИРАЙТЕ СВЕТЛУЮ ПОМАДУ «Темные оттенки могут плохо смотреться на зрелой коже, потому что губы с возрастом...
5 лет назад
Как правильно хвалить любимого, чтобы легко добиваться своих целей?
Отношения в семье зашли в тупик из-за того, что красивая мечта об идеальном муже и сказочной семье растаяла? А как здорово все начиналось! Окрыленная любовью девушка без устали восхищалась своим принцем, без стеснения говорила о его достоинствах во всех планах. Приходила в неподдельный восторг, когда он задаривал ее подарками, даже когда дверь открывал в ресторане. Прошли годы, и вместо нежной принцессы дама научилась активно управлять избранником, любит критиковать, унижать и указывать на ошибки...
5 лет назад
Идеальная кожа одним средством
Существует не так много ингредиентов, которые так положительно влияют на кожу как витамин С. Аскорбиновая кислота считается одним из самых изученных соединений на сегодняшний день. Я хочу рассказать, как этот витамин может помочь нашей коже. Итак, что делает витамин С: Кому нужно использовать витамин С? Всем (если у тебя нет аллергии). Особенно если тебе больше 25 и ты хочешь сохранить свою молодость на долго. Бывают разные формы витамина С. Самая популярная - это аскорбиновая кислота (Ascorbic Acid или L-Ascorbic Acid)...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала