Вера Соловьева. Психотерапевт

Что я часто слышу от клиентов, которые обращаются ко мне, как к суицидологу: - Я больше не хочу так жить. Хочу покончить с собой. Ключевым словом здесь является «так». Поэтому в диалоге следует обратить на него внимание. - Как «так»? Как именно ты больше не хочешь жить? А как хочешь? Что должно измениться, чтобы желание появилось, чтобы стало спокойнее на душе? Даже, если человек говорит, что, в принципе, не хочет жить, нужно самостоятельно уточнить и добавить это «как». «Ты больше не хочешь жить...

Случалось ли вам обнаруживать себя в состоянии еле уловимой тревоги, причину которой вы не могли точно назвать. Однако, чувство нестабильности, небезопасности, отчужденности окутывает вас липким туманом, который получается на время развеять ещё большей отстранённостью или агрессией. Замкнуться, спрятаться, никому не доверять, впасть в жалость к себе и отдать за всё ответственность другим. Для того, чтобы говорить о НБС, следует определить, что такое невроз, базальный и страх в данном контексте. Невроз...

Видели мультфильм «Коралина в Стране Кошмаров»? Там её настоящая семья кажется по всем пунктам дисфункциональной, а та, которую она видит во сне – идеальной. Но в результате всё оказывается наоборот. Я часто замечаю такую тенденцию, которая выражается в приписывании психологических проблем личности воспитанию в дисфункциональной семье. Мол, это всё объясняет. Но если рассматривать признаки ДФС и здоровой семьи, можно найти в большинстве случаев присутствие и тех и других одновременно – это с какого угла смотреть...

Специализации: патопсихология, психотравматология, кризисная психология, суицидология, клиническая психодиагностика Дополнительно: сертифицированный тренер, нутрициолог, фитнес-эксперт, Мастер спорта Образование: 12 лет, пять дипломов по соответствующим специализациям в трёх университетах на базе высшего (МГПУ) Опыт работы: 13 лет В КАКИХ СЛУЧАЯХ КО МНЕ ЧАЩЕ ВСЕГО ОБРАЩАЮТСЯ: Даже, если вы не находите слов, чтобы описать своё состояние, если растерялись и не понимаете, что именно не так, но что-то точно не так, и пришло время это изменить, свяжитесь со мной - я помогу сформулировать запрос...

13 видов по личностным особенностям В зависимости от личностных особенностей человека можно выделить виды индивидуального подхода к самоубийству. Если вы когда-нибудь задумывались о суициде, или у вас уже была попытка, попробуйте определить свой вид. Это интересно. Или напишите свой вариант. 1. Импульсивный: внезапное принятие драматических решений при возникновении проблем и стрессовых ситуациях, трудности в словесном выражении эмоциональных переживаний. "Берлинский гарнизон почти разбит и в столицу Германии скоро войдут советские войска...

Причины, цель, поведение (классификация самоубийств по характеру осуществления, вид 3) Самый опасный вид, потому что процесс осуществления невидимый, косвенный, латентный. ПРИЧИНЫ Страх смерти, непринятие и непереносимость мыслей о конечности жизни. ЦЕЛЬ скрытого характера осуществления суицида: снять с себя ответственность за самоубийство и, одновременно, не показаться слабым - ведь тех, кто задумывает суицид, кто хочет себя убить, общество осуждает, как нытиков, не способных адаптироваться к трудностям...

Классификация самоубийств по характеру осуществления, вид 2. Чаще всего в психологии этот вид называют демонстративно-шантажным, или даже просто шантажным. Я считаю, что это похоже на обвинение страдающего человека, и, что в данном случае лучше обратить внимание на цель поступка, а именно, на попытку диалога с обществом. Суицидент в силу личностных особенностей не находит слов или того, кто его мог бы понять, и совершает импульсивный поступок в надежде, что его спасут. Нет истинного намерения умереть, как в "рациональном" суициде, есть демонстрация этого намерения...

Классификация самоубийств по характеру осуществления, вид 1. Целью реального, рационального, холодного суицида является лишение себя жизни вследствие потери перспектив, человек действительно не хочет жить и стремится к смерти. Истинный суицид не бывает спонтанным, хотя иногда и выглядит довольно неожиданным. Такому суициду предшествуют сниженное настроение, депрессивное состояние или просто мысли об уходе из жизни. Причем окружающие, даже самые близкие люди, нередко такого состояния человека не замечают (особенно если откровенно не хотят этого)...

Архетип путника, исследователя очень привлекателен. Он открыт к новому опыту, готов ради приключений пожертвовать собственным комфортом. Часто одиночка, ненавидит навязывать себя людям. Боится рутины, потери свободы. Не умеет строить глубокие отношения, поскольку сильно сфокусирован на себе, но умеет быть верным другом, с которым видится раз в 10 лет. Держит слово. Его мозг запрограммирован запоминать детали, но часто держит в голове лишь то, что считает важным. Может иметь семью и детей, помогать им, но на расстоянии...

Мне нравится работать с пограничным расстройством личности. Оно трудное, с ним много проблем, поэтому интересно. Это очень странное расстройство, его даже в новой МКБ-11 выделили отдельным пунктом. Кроме неадаптивных установок, свойственных другим расстройствам личности, может встречаться коморбидность (сосуществование вместе) с биполярным расстройством и шизофренией. Если этих заболеваний не обнаружено, фармакологию - нейролептики, стабилизаторы, антидепрессанты - не используют. Лучшим методом лечения в данном случае является когнитивно-поведенческая психотерапия...

Эти примеры я записала со слов пациентов: 1. "Я гуляла вечером с дочкой на детской площадке. Было весело. Но в какой-то момент я заметила, что сумерки резко сгустились, внезапно стемнело и сильно похолодало. Гуляющие рядом люди исчезли. Возникло ощущение, что со всех сторон надвигается что-то зловещее. Сердце застучало в висках, дыхание участилось. Захотелось бежать из этого жуткого места, которое было давно знакомым, но теперь казалось совершенно чужим. Растерянность и ужас. Испугавшись, что у меня случиться паническая атака, я схватила дочку за руку, и мы торопливо зашагали к подъезду...

1. Эффект оплошности. Наша способность располагать к себе увеличивается, если мы не "идеальны" и время от времени совершаем ошибки. 2. Эффект Пигмалиона. Завышенные ожидания приводят к лучшим результатам. 3. Парадокс выбора. Чем шире предлагаемый выбор, тем меньше мы довольны своим решением. 4. Эффект безучастия. Чем больше людей видят нуждающегося, тем меньше вероятность, что ему помогут. 5. Эффект прожектора. Наши ошибки не замечают так часто, как мы об этом думаем. 6. Эффект фокусировки...