Как улучшить память
Вы заметили, что стали чаще забывать что-то важное? И у вас пожилой возраст? Поздравляю, у Вас первые признаки деменции. Как лечить деменциею пока решительно непонятно. Например, в этой статье ВВС от 2003 года рекомендуют бросить курить, вести здоровый образ жизни, следить за состоянием сердца и сосудов. Это, безусловно, полезно, но не внушает уверенности, что проблемы с памятью будут решены. Впрочем, наука не стоит на месте. И я попытался собрать в одной статье уже известные научные факты и методы, которые могут помочь в решении этой проблемы...