Один

Образование должно измениться. Школа – это не только образование, но и обучение. Дети должны научиться думать, а не "что думать". Давайте сломаем идеологически устоявшуюся интеграцию - она снижает качество образования. Необходимо укрепить компетенцию руководителей школ. Наше образование должно измениться. Колледжи не имеют серьезности, они утратили свою значимость, а училища и вовсе исчезли как образовательная прослойка. Столь необходимые ремесла утратили свою славу, несмотря на то, что есть очереди за услугами ремесленников...

Человек — это высшая форма эволюции, люди цари природы и главные хозяева планеты Земля. Все эти титулы были приписаны нам когда-то философами, биологами, прочими учёными и даже психологами. Но откуда взялась такая уверенность, да человек крупнее и сильнее огромного множества живых существ, но мы не умеем бегать как гепарды, нам не суждено плавать так же быстро как дельфины, в размерах мы уступаем тем же китам, кто-то скажет, что человек существо социальное, но представьте ситуацию, когда группа людей охотиться на волков...

Сегодня поговорим о физической культуре, это очень интересно и очень актуально, но сначала давайте разложим, мухи отдельно, котлеты отдельно. Чем отличается физкультура и спорт, многие люди не задумываются, а ведь на самом деле физическая культура — это комплекс упражнений, которые направлены на улучшение здоровья и улучшение работоспособности нашего тела, а что такое спорт – это, всегда запредельные нагрузки. Смысл спорта, достичь каких-то невероятных результатов, которые превышают возможности обычного физического тела...

Вернее, о том, как сделать таким образом, чтобы проблем с печенью не было. Проблемы с печенью у нас обычно бывают следующие: либо гепатит, либо цирроз - самые серьёзные, либо проблемы, связанные с нарушением желчевыделения. Это когда желчь не выходит и застаивается. В желчном пузыре происходит камнеобразование, и тогда тоже возникают определённые проблемы, но не в самой печени, тем не менее, связанные с ней. Начнем по порядку - самые страшные, самые тяжелые, с тяжелыми последствиями протекающие заболевания, это гепатит и цирроз...

Хочу сегодня рассказать вам о том, как допустимо или как недопустимо менять образ жизни. Здесь очень четко нужно понимать, что есть какой-то у каждого из нас привычный образ жизни, зона комфорта, которую мы себе создали, которой постоянно мы живем. Вот, например, веду я сидячий образ жизни, я знаю, что это плохо, да что нужно там двигаться, нужно бегать и однажды я решил все с завтрашнего утра начинаю бегать. Пошел, начал бегать заставил себя утром встать, изнасиловал себя по полной программе, пробежал...